Frage von problemeld, 24

Durch beintraining wachsen?

Stimmt es das beim Nein Training wachstumshormone ausgeschüttet werden & man dadurch großer wird ? Bin 15 & 168cm

Antwort
von MrPriViLeG, 14

Der HGH und Testosteron Betrag im Körper wird durch Beintraining zwar erhöht aber es ist genetisch festgelegt wie groß du wirst und man muss mit relativ hohen Gaben an HGH in sehr jungem Alter anfangen um die Körpergröße zu verändern.

Antwort
von TailorDurden, 20

Nein, das stimmt überhaupt nicht. Wachstumshormone für den Muskelwachstum, ja.. aber nicht für Deine Knochen, die Deine Körpergröße ausmachen.

Ganz im Gegenteil kannst Du durch schweres Beintraining in dem Alter Deine Wachstumsfugen frühzeitig schließen und nicht weiterwachsen. Also lieber vorsichtig damit :-)

Kommentar von MrPriViLeG ,

Ne Quelle dafür dass die Wachstumsfugen sich schließen können hast du auch ?

Antwort
von User5217, 13

Nein eher im Gegenteil

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