Druck im Kopf beim stehen und Gefühl als ob es mich runter zieht?
Hallo Leute im stehen oder gehren habe ich voll Druck im Kopf und mein Kopf ist schwer und deswegen habe ich dann auch immer so ein Gefühl als ob es mich runterzieht oder so weiß wer was das ist muss ich mir sorgen machen ? ( bin 14 und weiblich )
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Vielleicht wäre es eine Hilfe für dich, wenn du beim Gehen und Stehen stark darauf achtest, dass du wirklich sehr aufrecht bleibst und der Kopf auf der Wirbelsäule "balanciert".
Hilfreich könnte es auch sein, den ganzen Oberkörper / Schultern / Nacken immer mal wieder (sanft!!) in alle Richtungen zu dehnen.
Das wäre jetzt eher ein Zugang über die körperliche Seite. Vielleicht wäre es eine Hilfe?
