Drang tief einatmen zu müssen und häufiges Gähnen?
Hallo :)
Mein Problem hat vor gut 3 Jahren begonnen. Ich habe täglich den Drang tief einatmen zu müssen und Gähne sehr oft. Bei Stress nehmen die Symptome zu. Beim Sport habe ich das auch. Beim Ausdauersport weniger und beim Krafttraining merke ich es bisschen mehr. In Ruhe ist es aber klar am schlimmsten.
Zu meiner Person: Ich bin 34 Jahre alt, männlich und sportlich.
Folgende Untersuchungen hatte ich schon: Herz, Lunge, Schlafapnoe alles ohne Befund. Lungenfunktion sogar sehr gut.
Blutsauerstoff bei 97 Prozent. Kein zu tiefer CO2 Spiegel.
Blutdruck normal. Puls normal. Mein Puls ist eher tief, das ist aber als Sportler normal.
Meine Hauptsymptome sind:
- Drang tief einatmen zu müssen
- Häufiges Gähnen
- Oft kalte Hände und Füsse
- Blähbauch
- Oft Müdigkeit
- Herzstolpern
Ich habe keine Depressionen oder bin sonst psychisch angeschlagen. Wer kennt die Symptome?
Hast Du die Probleme auch im Urlaub?
Hey, ja habe ich auch. Weniger zwar aber sind auch vorhanden. Es gibt auch Tage an denen es viel besser ist.
2 Antworten
Ich hab Depressionen und die von dir aufgezählten Symptome treffen durchaus zu, bis auf Herzstolpern. Bin auch männlich und sportlich.
Bis du oft alleine?
Nein bin eigentlich oft unter Menschen. Wie lange hast du das schon? Musst du auch so oft Gähnen?
Hey, ja habe ich auch. Weniger zwar aber sind auch vorhanden. Es gibt auch Tage an denen es viel besser ist.
Mach Dir doch einfach mal Notizen, wann es besser und wann schlechter ist.
Kann ja eigentlich nur an Bewegung, Ernährung und/oder Stress liegen.
Du hattest doch geschrieben, dass es im Urlaub besser ist... Wäre ein Ansatzpunkt.
Habe ich schon gemacht. Ich finde da absolut keine Zusammenhänge. Das einzige was man sah, ich habe einen sehr unruhigen Schlaf. Das hatte ich aber schon immer und früher waren die Symptome nicht da. Ich danke dir aber für deine Hilfe.