Den ganzen Tag im Bett liegen krank?
Hallo ich bin fast seid 3 Monaten nur Zuhause das heißt den ganzen Tag im Bett liegen und am Handy ab und zu aufstehen Essen dann wieder ins Bett... Ich muss auf meine Maßnahme warten die am 18 Oktober anfängt aber mir gehts so mies ich habe so komisches Kopf ziehen will nichts ich habe so ein Gefühl durch zu drehen und mir kommen 1000 Gedanken durch den Kopf habe irgendwie Ängste und Angst das mich ein Gedanke nicht in Ruhe lässt. Meint ihr das kommt vom rumliegen?
8 Antworten
Hallo :)
Man sagt nicht umsonst dass es NIE vorteilhaft ist wenn einem die DEcke auf
'n Kopf fällt ------> und diese Gefahr besteht, wenn man die meiste Zeit nur im Zimmer liegt, nicht aus dem Zimmer kommt bzw. sich das Leben nur in einem kleinen "Mikrokosmos" abspielt ohne dass i.wie Abwechslung eintritt.. das macht auf Dauer krank.
Du solltest dich mal fragen, vor WEM oder vor WAS du eig. Angst hast -------> ist es diese Maßnahme? Oder ist es was anderes?
Es kann schon sein, dass diese Lethargie und diese Phlegmatische Ader vom "Rumliegen" kommen.. aber ich vermute dass es das nicht allein ist. Ich könnte mir vorstellen, dass auch Angst vor der neuen Situation (diese erwähnte Maßnahme) dazu beiträgt dass es dir so geht.
Gehe das am besten an & frage einen Arzt!
Erstmal: WS für eine Maßnahme? Kann mir nichts darunter vorstellen.
Und: Ja, wenn man den ganzen Tag nur im Bett liegt, wird man davon krank. Man wird depressiv, lustlos, fühlt sich krank, verliert mehr und mehr das Interesse an seiner Umwelt. Du solltest dir dringend einen geregelten Tagesablauf angewöhnen, heißt: morgens zeitig aufstehen, rausgehen an die frische Luft, bei jedem Wetter. Sport machen. Auch wenn du nicht sportlich bist, dann fang eben mit kleinen Schritten an, aber wenn man Sport macht wirkt sich das gut auf die Psyche aus und du wirst dich immer besser fühlen. Beschäftige dich mit etwas sinnvollem, statt dauernd auf dein Handy zu glotzen. Lies ein gutes Buch, lerne irgendetwas, das du noch nicht kannst, tu was für deine Bildung.
Drei Monate im Bett zu liegen ist selbstverständlich ziemlich schädlich. Du brauchst Aufgaben, musst dich bewegen, frische Luft schnappen, etc pp. Dass dein Körper dir momentan vermittelt, das es dir nicht gut geht, ist doch kein Wunder.
Rappel dich auf und versuch dein Leben wieder in die Hand zu nehmen, sonst bist du am 18.10.2016 noch total am Ende.
Wenn Sie viel im Bett liegen und kaum Abwechslung haben, kann es sein, dass man abstumpft und auf "eigenwillige" Gedanken kommt, tatsächlich. Mir ging das, als ich zwei Wochen im Krankenhaus lag, einmal genauso.
Gute Besserung wünsche ich Ihnen.
Gruß Joachim
Hast du schon mal mit einem Psychologen gesprochen?
Oder wenigstens mit deinem Hausarzt?
Ich würde mich an deiner Stelle mal durchchecken lassen.
Antriebslosigkeit kann entweder körperlich oder seelisch bedingt sein. Manchmal auch beides. Lässt sich nicht immer voneinander einwandfrei trennen.
Ist mit deiner Schilddrüse alles in Ordnung?
Wie sieht es mit deinem Eisenspiegel aus?
Was hat sich vor drei Monaten bei dir verändert?
Versuche diese Dinge abzuklären, denn drei Monate fast nur im Bett sind - außer bei Bettlägerigkeit - nicht normal.