Cha Cha Cha - an die die etwas ahnung vom tanzen haben
Hey, habe zwei fragen bezüglich des grundschrittes beim chachacha: Belastet man beim quasi 2. cha den fuß oder zieht man ihn nur nach? wenn man ihn belastet entsteht diese coole hüftbewegung aber die meisten anderen machen das nicht... könnt ihr mir sagen wie das richtig ist? und zweitens, ich habe mal gehört dass der kopf immer über dem belasteten füß ist also dass man den oberkörper zum beispiel bei der promenade leicht nach vorne nimmt, stimmt das? Will ein bischen an meiner technik pfeilen, deshalb die fragen. Also wenn ihr noch irgendwelche tipps habt bin ich sehr dankbar. Liebe grüße :)
5 Antworten
Natürlich wird der Fuß dann belastet, aber viele schludern dabei, weil sie die Schritte nicht schnell genug hin bekommen. Und man geht beim Belasten auch mit dem Körper mit, das heißt der ganze Körper geht bei der Promenade dann nach vorn über den Fuß. Sonst ist er ja gar nicht richtig belastet. Und wenn du an deiner Technik feilst: Achte unbedingt darauf, dass du bei dem cha-cha-cha nicht so hüpfst. Geh dabei leicht in die Knie, dann werden die Bewegungen flüssiger.
1 . "Nachziehen" geht ja nicht (=Tap). Belasten tut man das Bein auf jeden Fall. Die Frage ist allerdings:
A. Bis auf die Ferse absenken ("ball-flat")?
B. Knie durchstrecken?
Korrekt ist auf jeden Fall, abzusenken, trotz der hohen Geschwindigkeit. Chacha darf nicht mit Jive verwechselt werden :-) Die durchgedrückten Knie findet man im Turniersport, weil nur so die starke Hüftbewegung möglich ist.. Im Hobby -Bereich ist ein weiches Knie auf "4&" akzeptabel. Bei 1-2-3 muss das Bein natürlich gestreckt werden!
2 . Ja, die Körperschwerpunkt sollte immer über dem belasteten Bein sein, schon aus einen gewissen Selbsterhaltungstrieb heraus; der Kopf stellt ein wesentliches Gewichtselement unseres Körpers :-)
In einer PP stehst Du aber doch in der Regel hinten, nicht vorne!?
Oh, sorry. Du meinst keine PP sonder die "New York" Figur, die man in der Tanzschule wohl "Promenade" nennt.
Ja, da neigst Du etwas "in Tanzrichtung" (aber nicht "abknicken"!). Es ist nicht "nach vorne", weil ihr in einer V-Silhouette ja etwas zur Seite steht.
Aus der Frage "... oder..." geht nicht so hervor, was mit "Nachziehen" gemeint war. Natürlich MUSS der eine Fuß an den anderen gesetzt werden: Das ist ein "Chasse" (wenn Du zur Seite gehst; Chachas nach vorne oder zurück sind hingegen Locksteps, z.B. im "Dreifach Chacha")!
Mit der Betonung auf "gesetzt",also nicht "rangeschlurft" :-)
in anfängerkursen wird (bei mir jedenfalls) das cha cha cha mit einem schritt - ran - seit verglichen. da ist das 2te cha mit einem gewichtswechsel verbunden. du setzt den ersten cha schritt seit, sagen wir mal links seit, denn zweiten cha schritt ist es dann mit dem rechten fuß an den linken fuß ransetzen. dabei wird das ganze gewicht auf das rechte bein gelegt, damit man ja dementsprechend wieder mit dem linken fuß seit raussetzen kann. das fuß nachziehen ist etwas für fortgeschrittene, da das bei hoher geschwindigkeit doch nicht ganz so leicht ist. durch das wechsel des gewichtes kommt die leichte hüftbewegung hin. die cha schritte werden auf ballen getanzt, also so, dass der hacken leicht in der luft ist und das ganze gewicht auf dem vorderen bereich des fußes liegt. dadurch gehst du automatisch ein bisschen ins knie. mit dieser technik werden dein cha schritte geschmeidiger und die hüfte kann besser arbeiten. außerdem hast du es bei schnellen liedern einfacher. bei der promenade wurde schon ganz richtig gesagt. gewicht nach vorne. damit präsentiert sich das paar besser. auf den schritt der nach vorne geht liegt dann dementsprechend das ganze gewicht, damit du auch gleich mit dem anderen bein bereit bist für den nächsten schritt. ich weiß jetzt nicht genau welche promenade du machst aber bei der die ich denke, zieht man ja den arm bei beiden partnern durch die mitte und öffnet sich dann. wenn du mit dem körper hinten bleibst (also oberkörper und kopf) reißt schnell mal der arm nach oben oder nach vorne wird nur ein tap schritt gesetzt oder für mich noch schlimmer, nur die hüfte wiegt nach vorne ala mr. bean. wir haben dann keine schöne wiege mehr. versuche es am anfang mit einer kleinen wiege nach vorne. wenn die zu groß wird kommt ihr nachher in zeitnot und reißt das ganze zu sehr. habe das in meinen kursen oft gesehen, dass dann das hintere bein hochgerissen wurde oder hüpfaktionen entstehen. klein antesten bis ihr euch wohlfühlt und dann größer werden und immer schön mit dem oberkörper inklusive kopf nach vorne streben. mein kleiner tipp bei der wiege nach vorne : den hinteren fuß leichten bodenkontakt haben lassen. dann passiert das 'beinschwingen' nicht.
wenns nicht gut rüberkam, kann ich gerne noch ein video dazu machen.
ja das ist mir bewusst nur wird das oft nicht gesagt, gerade bei anfängerkursen und dann werden gerne eigeninterpretationen gemacht. da wird sehr gerne getapst. deswegen habe ich das nochmal mit erwähnt
Möglicherweise wird es schon gesagt - man muss es in Tanzkursen nur IMMER WIEDER sagen, etwa 1000 mal :-)
Ich verstehe nicht so gut wie du das meinst bei den zweiten 'cha'. Links oder rechts? Es ist aber immer so: wenn der nächste Schritt mit z.B. rechts ist, muss man beim Schritt zuvor den linken Fuß belasten. Sonst sieht das total blöd aus. Und hüftbewegungen sind beim Chachacha gut :D Schriftlich ist sowas schwer zu erklären, frage doch mal jemanden bei dir in der Tanzschule ;)
Das kann man nur schwer beschreiben, das muss man jede Woche in der Tanzschule lernen. Wir haben in unserem Tanzkreis gerade am letzten Montag einen neue Chachacha-Kombination gelernt.
Normalerweise lernt man sowas NICHT in der Tanzschule :-) sondern .- wie Du ganz richtig sagst - "Kombinationen" ....
Natürlich machen wir in unserer Tanzschule Stiltraining.
Klasse! Aber das ist ehe selten.
Selbst in den (Tanzschul-) Tanzkreisen ist das nicht sehr beliebt :-)
Nein, wenn unsere Tanzlehrerin sagt: "Heute machen wir Stiltraining", dann hört man die Paare leise stöhnen!
Schon klar was Du meinst!
Noch eine Anmerkungen. Außer bei Flicks, die man heute seltener in Chacha tanzt, hält das "unbelastete" Bein IMMER Bodenkontakt. In der Tat gibt es niemals ein völlig unbelastetes Bein, wenn die folgende Bewegung in die Gegenrichtung geht ("Wiege") .