Brutale (Alb)Träume weg kriegen?
Hallo zsm.
Ich hab seit ca. 3 Wochen nur noch albträume.
Obwohl der Begriff 'Albtraum' evtl. nicht ganz richtig ist.
In den Träumen werde entweder ich gefoltert, getötet oder schwebe in Lebensgefahr oder seit neustem mehr andere Leute.
Ich hab keine Ahnung wie es zu stande kam, da ich mich in letzter Zeit nicht mehr wirklich mit so Sachen wie Creepypastas oder Mordfällen beschäftigt habe.
Hat jmd Tipps, wo das herkommen kann?
Ps.: Es sind Scenarien über die ich nichtmal gelesen hab. Sowas wie Menschen die ertrinken und sobald sie kurz hochkommen blut auskotzen und dadurch keine Luft holen können. Oder Kinder, sie Entführt und gefoltert werden, wo die Polizei aber nur ein Video von hat, was mir dann vorgespielt wird, da ich die Kinder hätte retten können, aber es nicht getan hab.
3 Antworten
Getötet oder verfolgt zu werden im Traum deutet auf ähnliche Gefühle im Alltag hin. Nicht im wörtlichen Sinn, aber jemand, der sich oft untergebuttert und hilflos fühlt, träumt sowas öfter.
Stattdessen jemanden zu töten deutet zumindest auf einen Ansatz an Motivation sich gegen eben diese Hilflosigkeit zu wehren.
Das Element Wasser sind deine Emotionen. Ausgeglichene Menschen träumen von ruhigen Seen. Leute in Trennungsphasen und ähnlichem von ertrinken, Tsunamis, sinkenden Schiffen.
Der übertragende Sinn des Kindes ist schlüssig?
Oftmals sind uns unsere Probleme im Alltag kaum bewusst. Uns geht's nicht prall, aber von Chaos bekommen wir wenig mit. Achte auch auf Räume. Badezimmer. Wohnzimmer.
Viel Erfolg, dein Leben etwas aufzubessern.
Dagegen kannst nicht viel machen, leider. Dein kopf Verarbeitet, guck dir Videos über die Natur an,. Dir ist klar das blut kotzen und diese Folter nur im Traum ist. Es ist nicht real, es liegt einfach daran das du diese Zeit mal durchmachen musst, um Später das Gegenteil zu erfahren, positive träume
Beschäftige dich mit ihr, stell dir vor du bist an Ort und Stelle. die Natur.
Versuch dich zu bewegen/sportlicher Aktivität nachzugehen. Außerdem soll luzides Träumen gegen Alpträume helfen.