Boxsack mit was befüllen?

2 Antworten

Auf keinen Fall Sand!!

Alte Klamotte, fetzen, nicht zu stark pressen!

Zeitung eher nicht! Falls Sie feucht werden schimmelt es schnell! Und immer wieder, wenn du eine längere Pause machst die Klamotten aus dem boxsack rauslegen und lüften lassen. Immer mit Handschuhen trainieren und Bandagen, sonst gehen deine Gelenke schnell kaputt!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung