Boxen?

Hi

Ich werde um um 16.45 zu einem Box Probetraining gegen. Sollte ich schon bereit angezogen kommen oder dort umziehen. Und wie sollte ich mich verhalten?

Außerdem bin jetzt hungrig darum was wäre geeignet jetzt zu essen.

Andere Tipps und anderes könnt ihr auch gerne reinschreiben

Liebe Grüße Danke für alle Antworten

Answer 1

[nobytree2]

Man zieht sich in der Regel dort um. Auch die Bandagen werden dort gebunden. 2 Stunden vorher was essen ist eigentlich ok, als Anfänger bekommst Du nicht gleich einen in den Bauch, hoffe ich.

Einfach Trainigszeug mitnehmen, in die Umkleide gehen, und dann im Training vor allem aufmerksam zu hören. Am Anfang ist es sowieso aufwärmen, Kondition, Grundstellungen, grundsätzliche Beinbewegungen und Boxtechniken, in der Regel erst einmal in die Luft, damit die Bewegungsmuster passen.