Bitte helft mir! Ich hasse mich selbst dafür
Bitte helft mir ich bin ein Mädchen, hab viele Freunde und gute Noten aber ich hab dieses eine Problem! Wegen Selbstbefriedigung! Ich hasse mich deswegen, ich finde mich eklig! Ich hab sogar schon angefangen mich zu ritzen deswegen! Ich weiß das das normal ist und kommt mir bitte nicht mit ja wieso willst du denn damit aufhören? Also bitte sagt mir was ich tun kann damit ich damit aufhöre T-T
Liebe Grüße Sadangel01
7 Antworten
Du brauchst dich weder zu hassen noch eklig zu finden, denn wenn dir die Selbstbefriedigung Spaß macht, dann soltest du dich darüber freuen, denn du bist ein gesundes Mädchen. Selbstbefriedigung ist weder verwerflich noch sündhaft. Auch ist sie nicht schädlich oder aus anderen Gründen abzulehnen, sondern im Gegenteil ist sie normal und vor allem auch gesund. Sie baut Stress ab, entspannt und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Warum willst du damit aufhören? Dafür gibt es absolut keinen Grund. Genieße sie und integriere sie in dein Leben wie essen, trinken und schlafen.
Das ist normal , jeder Mensch hat eine Selxulität. Nur wenn man das nicht akzeptiert gibt es Probleme. So solltest Du es als natürlich sehen und dass es eben zu Deiner Sexualität gehört ohne Scharm. Ist eben Deine private und normale Sache wo niemanden etwas an geht.
MASTURBATION
- Masturbation ist uneingeschränkt natürlich, gesund und normal.
- Masturbation ist von der Natur aus so gewollt, sonst könnte man sich gar nicht selbst erregen. Man kann sich ja zum Beispiel auch nicht selbst kitzeln, wohl aber selbst erregen und befriedigen.
- Fast ausnahmslos alle erwachsenen Menschen tun es seit ihrer Pubertät und bis ins hohe Alter. Es geben vielleicht nicht alle zu, aber es machen quasi alle.
- Für regelmäßige Selbstbefriedigung im Teenageralter spricht vorallem, dass man dadurch seinen eigenen Körper erkunden, seine Sexualität erforschen, seine erogenen Zonen kennenlernen und seine Lust ausleben und genießen kann. Mädchen, die regelmäßig masturbieren, haben ganz erheblich weniger Problem, beim Sexualverkehr zum Höhepunkt zu kommen und können mit ihrem eigenen Körper offener, unverkrampfter und erotischer umgehen. Sie können ihrem Sexualpartner leichter zeigen, wie, wo und was sie mögen und wie sie am besten erregt und zum Höhepunkt gebracht werden. Sie haben im allgemeinen weniger Hemmungen beim Sex und können das Liebesspiel intensiver genießen.
- Für regelmäßige Selbstbefriedigung im Teenageralter spricht außerdem, dass jeder Mensch ab der Pubertät einfach sexuelle Bedürfnisse hat, die befriedigt werden müssen. Wenn man noch keine Liebesbeziehung hat, ist Masturbation der einzige Weg, um diese uneingeschränkt natürlichen Triebe zu befriedigen, seine Lust auszuleben und seine Sexualität zu genießen. Es ist geradezu notwendig, diese Triebe zu befriedigen, um entspannt und normal das Leben leben zu können.
- Es ist gut für Dein eigenes Verhältnis zum Körper, wenn Du mit ihm unverkrampft und offen umgehen kannst. Egal ob es um sexuelle Aspekte, Geschlechtskrankheiten, Menstruation oder einfach nur Streicheleinheit und Liebkosung geht, ist es sinnvoll, seinen eigenen Körper gut zu kennen und zu wissen, wie er reagiert und wie er sich normal anfühlt.
- Im Mittelpunkt der Masturbation sollte nicht die körperliche Stimulation stehen, sondern das Kopfkino -- ohne geht kaum etwas. Stelle Dir Szenarien und Situationen vor, die Dich sexuell erregen. Die Gedanken sind frei, nichts ist im Traum verboten. Träume Dich hinein, stell Dir alles detailliert vor, mit wem, wie, wann, warum, mit Liebe oder ohne, was immer dich gerade toll erregt und berühre Dich dann passend dazu. Du wirst sehen, mit dem passenden Kopfkino klappt auch die Selbstbefriedigung.
- Die meisten Mädchen befriedigen sich durch Stimulation der Klitoris. Die meisten vermeiden dabei die direkte Berührung und reiben die Klitoris mit Hilfe der Klitorisvorhaut oder der inneren Schamlippen. Sie führen kreisende oder wippende Bewegung um die Klitoris herum oder über die Klitoris rüber aus. Spiele etwas herum mit verschiedenen, ruhigen, kreisende Bewegungen. Außerdem genießen es die meisten Mädchen, passend zum Kopfkino auch ihre erogenen Zonen wie Brüste, Venushügel und die Innenseiten der Oberschenkel zu berühren. Auch die Berührung von Damm, Scheideneingang oder inneren oder äußeren Schamlippen gehört dazu -- alles wie es Dir gefällt und gerade zum Kopfkino passt. Erforsche einfach Deine Intimzone, Deine erogenen Zonen und Deine körperlichen Reaktionen. Sieh es als Spiel und mach es aus Spaß, erzeuge keinen Druck, sondern lebe damit einfach Deine sexuellen Phantasien aus.
Alles in Ordnung! Selbstbefriedigung ist normal! Schäme dich nicht dafür, sondern genieße es!
ich denke nicht, dass du damit aufhören kannst. Der Mensch ist ein sexuelles Wesen, wir sind durch einen Sexakt entstanden und bis zum Ende unseres Lebens werden wir den Sex auch nicht mehr los.
Besser ist es, wenn du dich mit den gesellschaftlichen Normen auseinandersetzt und einfach die von der Gesellschaft aufgedrückten Moralvorstellungen über Bord wirfst und dein Leben genießt.
Such dir vielleicht einen Freund (in deinem Alter):D
Alles Gute