Selbstbefriedigung ich will aufhören?
Also ich bin 15(Mädchen) ich möchte mit der selbstbefriedigung aufhören, aber es klappt einfach nicht.ich war 1 Monat lang clean und dann, aufeinmal gestern im Bett Wollte ich es mir wie aus dem nichts machen, meine vgina hat angefangen Frucht zu werden und ich bekam so ein kribbeln.
ich möchte aber damit aufhören, ich hab es mir grad schon wieder gemacht und irgendwie bekam ich den Lust Bilder zu machen und hab dann halt paar ,,reizende“ Videos und Bilder gemacht🥴(ich verschicke die Bilder nicht die sind einfach nur für mich), dadurch wurde ich extrem feucht und ich hab es mir halt dann gemacht.😶
mich schäme mich jetzt auch nicht dafür nur ich möchte damit einfach aufhören. (private Gründe)
hat wer Tipps oder so?😬
3 Antworten
Selbstbefriedigung ist nichts schlimmes und gehört zum Leben dazu. Statt zu versuchen es krampfhaft zu unterlassen, akzeptiere doch lieber, dass es ein normaler Bestandteil deines Lebens ist. Du bist mitten in der Pubertät und durch die Hormone bist du vermutlich einfach öfter erregt.
Lass dir von niemanden einreden, es sei was schlechtes.
Wie bei allen Suchtis und Versuchungen (auch wenn das auf dich nicht zutrifft): Kalter Entzug, lass es einfach und lenk dich ab. Meide Auslöser und versuche stark zu bleiben, denk dran dass du kein Tier bist dass dumm seinen Trieben folgen MUSS. Sie zu dass du nicht in Versuchung kommst, und wenn bleibst du hart oder suchst eine Ersatzhandlung die dich ablenkt. (gibt Ex-raucher die sind jedes mal beim Verlangen nach einer zigarette, solange um den Block zu laufen bis das Verlangen weg war)
Das Mädchen ist nicht süchtig, ganz im Gegenteil, also bitte vergleiche gelegentliche Masturbation nicht mit einer Sucht, sonst bestärkst du sie vielleicht noch letztlich in ihrem Schamgefühl (auch wenn deine Tipps natürlich korrekt sind).
Wieso musst du denn damit aufhören? Das ist sehr normal und auch gesund.
mach dir keinen Kopf darum! Genieße es doch! Ist doch was schönes