Bin zu sehr gestresst!?
Hi Leute,
Ich bin jeden Tag beschäftigt oder habe irgendeine Verabredung. Ich schreibe morgen Schulaufgabe und ich bin sehr gestresst. Nicht weil ich so viel lernen muss. Ich habe nicht mal mehr Zeit um zu lernen!!!!
Zweimal die Woche habe ich Leichtathletik. Heute war ein Geburtstag in meiner Familie weshalb ich gleich nach der Schule nach F. gegangen sind. Nicht Mal Hausaufgaben könnte ich machen!!!!! Einmal unter der Woche mach ich immer extra Sport. Am Samstag bin ich auf einen Geburtstag eingeladen.
Ich habe so gut wie keine Zeit für irgendeine Hausaufgaben oder gar lernen!!! Freizeit habe ich so gut wie gar keine!!!!! Außerdem streite ich andauernd mit meiner Mutter. Das macht mich total fertig!!! Sie hat immer irgendwas zu meckern! Das stresst mich noch mehr!!! Ich bin total am Ende. Außerdem meckert sie bei sachen bei denen ich teilweise gar nichts dafür kann!!! Jeden Abend heule ich vor Erschöpfung. Manchmal Stelle ich mir einen Wecker um 5:00 Uhr wel ich keine andere Zeit zum lernen habe!!!
Ich weiß einfach nicht was ich tun soll!!!!
LG Monaforever
P.S. ich habe Freunde die mir ein bisschen helfen. Aber eben nicht so das ich nicht mehr gestresst bin!!!
PP.S. weiß jemand einen Tipp wie ich das ändern kann? Also das ich so gestresst bin?
3 Antworten
Ich würde Dir raten, Dich darin zu üben zu erkennen, was Dich alles in Deinem Alltag Stresst. Lerne Deine Grenzen kennen, und tue Dinge die Dir gut tun. Nur wenn Du auf Deinem Körper hören kannst, weißt Du was zu viel für Dich ist, und zu kurz kommt. Soziale Kontakte sind genauso wichtig, wie sich weiter zu bilden, also finde die richtige Balance.
Hey,
ja du bist zu sehr gestresst.
Versuche es mal so, dass du dir einen Kalender anlegst und nur eine Sache pro Tag außerhalb zuhause machst und einen Tag zum lernen hast.
Dann lerne in der Bibliothek, in der Natur oder sonst wo, vielleicht hilft das zum runterkommen?
Lass die Verabredungen sausen und nimm Dir Zeit für die Hausaufgaben. Wenn Du die Schule erfolgt absolviert hast kümmere Dich darum einen Beruf zu erlernen den Du magst. Wenn die Ausbildung beendet ist hast Du jeden Tag nach der Arbeit Zeit und kannst machen was Du willst.
Soziale Kontakte sind genau so wichtig, wie Lernen. Wenn man die alle sausen lässt, und sich ausschließlich auf Karriere konzentriert, macht das den einen oder anderen ebenfalls Krank!
Danke da hast du Recht. Meine Freundinnen helfen mir total im Stress. Ohne sie würde ich überhaupt nicht mehr klar kommen. Ich würde total durchdrehen!!!!!
Aber meine Mutter stresst ja nicht zusätzlich!!! Aber trotzdem danke