Beinschmerzen?
Hallo ich habe meistens Abends und manchmal auch Nachmittags starke Beinschmerzen voralem in der Kniekehle sie straheln nach oben und unten aus meistens schmerzt mein ganzes Bein aber in der Kniekehle am meisten bewegen ich zurzeit auch nicht so viel war auch schon bei Arzt der hat nichtmal mein Bein angeschaut, mein Bein sieht normal aus und ist nicht geschwollen und gerötet was kann ich machen das die Schmerzen wieder weg gehen voralem nach langen Sitzen werden sie stärker sie kommen oft plötzlich und beim strecken schmerzt es mehr als sonst Danke für eure Hilfe!!
2 Antworten
Es kann sich um eine Beinlängendifferenz handeln . Muskeln von oben sowie unten setzen am Knie an . Beim Arzt kannst Du Dir auch ein Rezept für Physiotherapie mitgeben lassen . ( Meist 6 Mal ) . Vieleicht läßt sich etwas feststellen . Die Bein - längendifferenz ist oftmals hüftbedingt ; dies würde erklären warum es nach dem Sitzen schmerzt . Die Muskeln des Beins sind dann verkürzt ; sie verlaufen vom Knie zur Hüfte sowie vom Oberschenkel über die Hüfte zu den Lendenwirbeln . Eventuell ist auch das ISG - Gelenk verkantet . Auch Dorn - Breuss als Methode wäre gut ; sonst Stretching , leichte Bewegung usw. . Siehe unter ISG Blockade .
Wenn da nichts dran ist dann hilft wohl Reiki und Yoga oder mal trainieren