Frage von Aliyaxcx, 74

Bei welchen Sportarten sollte man ganz besonders auf den Salzgehalt von Getränken achten?

Fußball steht schon in der Liste ;-)

Antwort
von jessiehp, 62

Man sollte alkgemein bei allem auf den salzgehalt achten ;)
Egal welchen sport man macht..
Das ist teil der ernährung

Antwort
von Flauschysolo, 58

Theoretisch eiglich immer, denn das Salz entzieht dem Körper ja Wasser, was allerdings beim Schwitzen auch schon passiert ist -> großer Wasserverlust

Antwort
von freezyderfrosch, 60

Wett-Salz-Trinken.

Antwort
von GevatterFritz, 59

Bei allen Sportarten, bei denen man sehr schwitzt.

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