Bandscheiben - Rehasport?
Hallo
Ich hatte Ende März LW op
Jetzt hab ich seit paar Wochen Rehasport, und ich habe immer so starke Schmerzen, Anfang Muskelkater ist ja normal, aber es wird statt besser immer schlimmer, wer hat damit auch Erfahrungen gemacht.
4 Antworten
Was für eine OP war das? Ist das Reha-Sport auf dem Boden oder im Wasser? Haben die Schmerzen mit dem Reha-Sport begonnen?
Meist ist es so, dass, wenn eine OP nötig war, nicht nur ein Wirbelbereich geschädigt ist, sondern ein ganzer Bereich. Evtl. ist es eine neue Beschwerde.
Mein Rezept bei andauernden Rückenschmerzen: Bauchtanztraining.
Spinalkanal 5 LW links,
Wir machen viel bodenübungen ,ich muss dazu sagen, das ich 9 Operationen am Bauch und unterleib hatte, ich denke das des alles auch mir den Schmerzen zusammen.hängt.
Wo genau sitzen denn die Schmerzen? Hast du sie den ganzen Tag oder nur bei bestimmten Bewegungen?
Ich hatte ein ähnliches Problem und ging zum Osteopathen. Der konnte mir weiterhelfen (in meinem Fall war es ein Darm Problem, das sich negativ auf den Bewegungsapparat auswirkte)
Sag das dem Physiotherapeuten vielleicht sind es nicht die richtigen Übungen für dich
Was sagt denn dein Therapeut dazu
Na ja, es kann bis zu mehrere Monate dauern, dass die inneren Verletzungen nach einer Rücken-OP ausgeheilt sind. Aber nach 6 Monaten müssten die ausgeheilt sein. Vielleicht mutest du dir auch zuviel zu?
LW rechts und Mitte
Ich habe sie den ganzen Tag