Auge tränt wegen wenig schlaf?
Hallo Ich schlafe häufig nicht länger als 4-5 stunden am Tag Die letzten drei Tage habe ich aber kein Auge zu gemacht. Außerdem sitze ich oft und lange am PC. Meine Augen fangen an zu tränen und zu brennen. Kann das der Grund fürs Tränen sein? Was kann ich dagegen tun?
1 Antwort
Du hast mit hoher Wahrscheinlichkeit ein trockenes Auge.
Die Symptome sind genau wie du sagst: Brennen, Jucken, gerötete Augen und das paradoxe eben auch tränende Augen. Dein Auge versucht die Trockenheit zu kompensieren und produziert somit mehr Tränenflüssigkeit wodurch dein Auge anfängt zu tränen.
Versuch es einfach mal mit guten Feuchtigkeitstropfen aus der Apotheke.
Evtl. Geltropfen für die Nacht z.B. Remogen Omega 3 Augentropfen
oder normale Hyaluron Feuchtigkeitstropfen für den Tag, bzw. für zwischendurch z.B. Hylo Comod Fresh Augentropfen.
Schone deine Augen auch zwischendurch, wenn du viel am Bildschirm sitzt. Das trocknet deine Augen ungemein aus. Gewöhn dir an zwischendurch in die Ferne zu sehen und deine Augen gelegentlich feste zu schließen und wieder zu öffnen und das ein paar Mal hintereinander, das kann auch lindern.