Angst vor Schiffen!?
Ich habe totale Panik vor Schiffen! Tönt komisch ist aber so. Uch habe keine Angst das es untergeht aber totaal schiss vor dem Schiff selbst:( Was kann ich dagegen tun?
4 Antworten
Du kannst das tun, was bei jeder Angststörung das Mittel der Wahl ist: Dich konfrontieren und ganz bewusst die Nähe von Schiffen suchen, sie anschauen und damit fahren.
Diese Angst ist irrational (was nicht heißt, dass sie deswegen weniger bedrohlich für dich ist), was bedeutet, dass jede Auseinandersetzung mit demThema Schiff auch ungefährlich ist.
Du kannst eine Steigerung versuchen: Schau dir Fotos an, dann Videos, dann echte Schiffe auf Distanz. Das kann man sich tatsächlich abtrainieren.
Wenn du eines auf dem Wasser siehst? Du am Hafen davor stehst oder wenn du auf dem Schiff drauf bist?
Wo schwimmst Du denn herum? Nirgends? Dann brauchst Du auch keine Angst vor einem Schiff haben.
Gehe halt auf keines drauf, wo ist denn da das Problem?
Ich und meine Familie gehen auf eine Insel in die Ferien, da kommt man nur mit dem Schiff hin.
Ich habe Angst wenn ich eins sehe.