Angst vor lauten Geräuschen?
Also ich wollte wissen ob man irgendwas dagegen machen kann. Ich erkläre mal kurz wie sich das bei mir ergibt...
Gestern hat mein Bruder ausversehen ziemlich laut mit einer Tür geknallt (hatte was mit Wind zutun) und klar war das etwas überraschend, aber wirklich erschrocken habe ich mich nicht, da ich wusste dass er es ist. Nur habe ich fast im selben Moment sowas wie Panik bekommen (zu dem Zeitpunktwar ich im Flur der relativ dunkel war), ich war wirklich kurz vorm heulen und bin dann schnell in mein Zimmer um Lichter an zu machen (einfach damit es hell ist). Nach paar mal durchatmen war dann auch alles wieder gut.
Sowas ist in letzter Zeit öfter passiert, zum Beispiel wenn jemandem in meiner Familie etwas runterfällt (wodurch dann ein lauten Geräusch entsteht), mein Bruder ist gerade in einer Phase in der er gerne seltsame Geräusche macht, was mich auch manchmal Panik schieben lässt. Außerdem hat er zu Weihnachten ein elektrisches Auto bekommen das echt laut ist beim fahren, wodurch ich mich dann immer unwohl fühle.
Meine Mutter meinte es könnte daran liegen dass ich zu laut Musik höre, was ich zwar nicht finde, aber könnte ja trotzdem sein,.. denkt ihr sie hat recht?
1 Antwort
Vielleicht kann das ein Grund sein. Ein anderer könnte sein, dass Du sehr schreckhaft bist, was durch irgendetwas ausgelöst worden sein könnte. Wenn es Dich so belastet, wende Dich damit mal an Deinen Hausarzt. Alles Gute Dir!