Angst davor ins Freibad zu gehen?
Hallo ich war diesen Sommer garnicht schwimmen und es fühlt sich so an als hätte ich was verpasst. Ich habe zwar einen recht guten Körper aber ich bin trotzdem nie zufrieden, weshalb ich mich eigentlich nicht zeigen möchte. Ich bin immer gerne geschwommen habe sogar das Gold Abzeichen in der Grundschule gemacht. Aber während der Pubertät hab ich das nie/kaum gemacht. Was soll ich tun
9 Antworten
Ich bin weiblich und 18 Jahre. Das letzte Mal als ich schwimmen war, war vor ca. 5-6 Jahren, als ich das gezwungener Maßen in der Schule musste. Ich hab jedes Jahr das Gefühl als würde ich was verpassen. Aber ich persönlich habe mich damit abgefunden und unternehme dann andere Sachen mit meinen Freunden
ach, das legt sich mit zunehmenden alter, ich wär früher nie ins bad gegangen, heute ist mir das vollkommen egal, speck braucht auch vitamin D ;)
Hallo! Die Angst überwinden anders geht es nicht. Schau Dich im Freibad um - sicherlich weit über 90 % haben optisch weniger gute Körper
Ich wünsche Dir alles Gute.
Geh mal in dich und definiere, wovor du genau Angst hast. Jeder Mensch isz auf eine Art schön und hässlich zugleich, denn es liegt im Auge des Betrachters. Und die Geschmäcker sind bekanntlich und Gott sei Dank alle verschieden.
Mit der persönlichen Reife kommt auch das Selbstwertgefühl - einfach etwas Geduld!