angst dass der ex sachen rumerzählt?
hey,
ich habe vor 3 monaten mit meinem ex schluss gemacht da er fremdgegangen ist und stark eifer bzw kontrollsüchtig war. leider hatten wir petting aber kein geschlechtsverkehr und haben uns nudes geschickt aber ich habe angst dass er das irgendwo rumerzählt weil es ist mir echt peinlich und ich komme aus ner kleinen gegend wo das eher tabuisiert ist, auch von meiner kultur aus (albanerin). bis jetzt hat er nichts rumgeschickt oder erzählt soweit ich es weiß, aber ich lebe mit der ständigen paranoia dass er es ja tun könnte, obwohl ich im schlimmsten fall es kontern kann, da er auch nudes geschickt hatte. wir haben uns nach der trennung darauf geeinigt, die intimen sachen bei uns zu behalten und niemandem weiterzuerzählen, allerdings quält mich der gedanke dass ich es überhaupt getan habe und ich kann mir selber nicht verzeihen.
wie gehe ich mit dieser angst um?
ich habe angst, dass es leute herausfinden und mein name dann "verdreckt" ist und die leute dann ein falsches bild von mir haben.
ich bitte um ernsthafte antworten da es mich echt belastet
2 Antworten
Ich weiß nicht ob mit ihm zu reden eine gute idee ist.
Ich würde dir vorschlagen einfach mal darauf zu vertrauen das ihr abgemacht habt nichts weiter-/rum zuschicken und wenn es doch soweit kommen sollte hast du ja auch etwas gegen ihn. Gesteh dir selbst ein das es ein dummer fehler war (wenn du so darüber denkst) und du es nicht wieder machen wirst. Vielleicht fühlst ud dich so besser 😊❤️
Versuch zumindest dir selbst wieder ein gutes gewissen zu machen. Und wenn du doch hilfe brauchst schreib mich gerne an
aber ich habe angst dass er das irgendwo rumerzählt
Da geht es ihm vermutlich nicht anders.
Das gehört zu den Risiken die man in einer Beziehung eingeht, da man sich "offener" zeigt als anderen gegenüber.
ich weiß halt einfach nicht, wie ich nicht die ganze zeit meinen kopf darüber zerbrechen soll
In solchen Situationen zeigt sich welchen Charakter ein Mensch (w wie m) hat.
wir hatten nochmal darüber geredet und uns geschworen, es niemandem zu erzählen was da war, allerdings hatte er auch damals seinen loyalitätsschwur gebrochen also weiß ich nicht wie sehr ich darauf vertrauen sollte