Angst beim sparring?
Hallo, ich wollte wissen ob jemand weiß woran das liegt das man beim sparring Angst hat also nicht vor dem sparring an sich, oder der Verletzungen sondern beim sparring, Weil wenn mein Gegner im Ring auf mich zu kommt und Kombinationen verteilt die man nicht alle decken kann, dann zucke ich irgendwie immer weg und habe dadurch halt einen Nachteil gegenüber meine mehr erfahrenen Gegnern.
1 Antwort
Das ist der Nachteil, mit dem man bei den ersten Sparrings zu tun hat.
Um nicht plötzlich den Schritt von Null (kein Sparring) auf Hundert (100% Sparring) gehen zu müssen, könnte man mit Zwischenschritten arbeiten:
a) Erstmal lockeres und nicht so hastiges Sparring,
b) erstmal Sparring mit gezielten Aufgabenstellungen. (Beispiel: Verteidigung oder bestimmte Angriffstechniken getrennt üben!)
Dann kommt erst später der Sparringskampf, wo man alles darf.