Angst vor dem 1. mal?
Hi ich habe bald ein Treffen mit einem Jungen den ich voll gerne mag.Er will aber intimer werden das ich ihm zum Beispiel ein blase,aber ich habe sowas noch nie gemacht und habe Angst das ich ihn enttäusche wenn ich es nicht gut mache. Wie bekomme ich diese angst ihn zu enttäuschen weg?
ps: ich habe schon mit ihm darüber geredet und er meinte das er nicht enttäuscht sein wird.
Wie lange kennt ihr euch?
2 Monate haben wir engen Kontakt davor hatten wir immer nur ein bisschen hin und her geschrieben
7 Antworten
Ich finde es nicht falsch, dass er Dich darauf anspricht. Irgendwann ist man in dem Alter, wo sich (gerade wenn man in einer Beziehung ist) die Frage nach dem ersten Mal ernsthaft stellt. In der Pubertät ist euer Sexualtrieb erwacht und nun will man es auch irgendwie wissen.
Aber man fragt sich auch, ob man eigentlich wirklich selbst schon so weit ist oder doch noch etwas warten soll. Und das scheint Du ja so zu empfinden. Und so wie es völlig in Ordnung ist, dass er Dich fragt, ist es auch in Ordnung wenn Du entscheidest, ob es sich für Dich im Moment auch passend anfühlst oder Du noch noch nicht wirklich willst.
Ganz grundsätzlich gilt: lass Dich zu nichts drängen und gehe immer nur so weit, wie Du Dich selbst gut dabei fühlst!
Ich weiß ja nicht, was ihr miteinander bisher für „intime Sachen“ macht. Aber zunächst solltet ihr euch ehe ihr über Sex nachdenkt einmal vorher so nackt kennen lernen und eure Körper erforschen. Und das meint mehr, als dass Du ihm einen bläst. Denn da hat ja nur er was davon. Aber gemeinsam das erste Mal den Körper eines anderen zu erkunden, sich von ihm berühren zu lassen und die Nähe zu spüren ist aufregend genug. Sofort von Null auf Hundert geht meistens daneben.
Damit meine ich: geht es schrittweise an. Massiert euch (dabei kann man ja zum Schluss im Intimbereich landen), kuschelt. Dabei können ja immer mehr Hüllen fallen.
Mit etwas Übung schafft ihr es, euch gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt. Sich langsam rantasten bewahrt euch bei eurem ersten Mal auch vor größeren Pannen und nimmt euch die Unsicherheit. Dabei solltet ihr auch miteinander reden und klar sagen, was ihr wollt und was nicht. Die wichtigste Grundlage für guten Sex (und auch ein gutes erstes Mal) sind offene Gespräche und nicht im Chat fragen, ob man endlich mal ran darf...
Wenn ihr es so macht, dann habt ihr dann auch eine gute Voraussetzung wenn es dann doch "richtig ernst" wird. Ihr macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt.
Fangt genau so an wie beim Petting. Nur hört dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du ihm einen einen bläst, wonach er ja gefragt hat. Er sollte schon auch an Dich denken und nicht nur sein Vergnügen im Auge haben. Mindestens genauso wichtig ist, dass er sich dabei auch um Dich kümmert. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken.
Gerade Oralsex (sprich lecken) führt, wenn Der Junge weiß was er macht, für viele Mädchen sicherer zum Ziel als nur sein Penis und sorgt dafür, dass sie körperlich bereit und feucht wird. Im Idealfall hattest Du sogar schon Deinen ersten Orgasmus, ehe er in Dich eindringt. Das macht vieles leichter.
Am besten geht es dann, wenn man sein erstes Mal hat ganz konservativ in der guten alten Missionarsstellung hat. Das Mädchen liegt auf dem Rücken, der Junge über ihr. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Es ist eine Stellung bei der man zwar in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.
Hinzu kommt, dass Du den Penis des Jungen in die Hand nehmen und ihm helfen, kannst die Vagina "zu treffen". Das klingt vielleicht albern, aber wenn man noch wenig Erfahrung hat und noch dazu aufgeregt ist, dann ist das tatsächlich gar nicht so einfach. Danach kannst Du den Jungen gut an der Hüfte anfassen und so ein bisschen steuern, wie intensiv und wie tief er eindringt. Viele Mädchen haben ja Angst, dass es zu Beginn schmerzhaft sei. (Was aber wenn man sich genug Zeit für das Vorspiel lässt und sich langsam rantastet gar nicht so sein muss.)
Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Im Grunde funktioniert wenn es soweit ist vieles ganz automatisch und aus dem Bauch heraus.
Ehe ihr mit Sex anfangt solltet ihr euch noch über Verhütung Gedanken machen. Wenn ihr dabei Kondome nehmt hat das sogar noch einen zusätzlichen Vorteil. Wenn ihr ein Kondom mit einer Beschichtung verwendet dann gleitet dieses leichter und der Penis ist leichter einzuführen. Übrigens: auch das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Aber unterm Strich: lass Dich nicht drängen, nur weil er es will. Die Zeit wird kommen, wo Du trotz aller Unsicherheit selbst keine Zweifel mehr hast, sondern es auch willst. Dann ist es so weit. Egal, ob das nächstes Wochenende, zu Weihnachten oder erst in einem halben Jahr ist.
Grundsätzlich solltest Du nur machen, was Du möchtest und das Ganze auf Gegenseitigkeit beruhen. Er wird Dir auch kein Zeugnis ausstellen, sondern froh sein, dass sich ein Mädchen überhaupt mit seinem „kleinen Chef“ beschäftigt.
In der Regel sind Jungs recht leicht zufrieden zu stellen und sie zum Orgasmus zu bringen keine Raketentechnik. Die eigentliche Herausforderung (an der unglaublich viele Paare scheitern) ist, das ER erdt einmal DICH zum Höhepunkt bringt und - wenn Ihr irgendwann noch weiter geht - DIR ein tolles „erstes Mal“ beschert:
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Na ja, etwas zu erleben, ist besser als nichts zu machen.
Solange er also ein neues Erlebnis mit dir macht, ist das immer gut.
Ihr solltet beide keine riesigen Erwartungen haben (dann kann man auch nicht enttäuscht werden), sondern es einfach langsam angehen und schauen, wie ihr euch wohlfühlt.
Außerdem ist es auch seine Verantwortung, dir zu sagen, falls etwas ihm nicht gefällt oder dass sich etwas anderes für ihn besser anfühlt. Daran kannst du ihn ja noch einmal erinnern.
Wenn du sehr aufgeregt/nervös bist, kannst du dir aber auch noch Zeit lassen und ihr könnt einfach noch einmal darüber sprechen, das ist vollkommen in Ordnung.
Irgendwann macht man(n)/Frau alles zum Ersten Mal.
Du bist ja damals auch nicht als "Profi" auf Dein Fahrrad gestiegen.
war bei mir auch so. wenn du dich unsicher fühlst dann mach erstmal nur mit deiner hand und dann kannst du ja schauen ob er es mag und dann kannst du ihm ein blasen. wenn es ihm nicht gefällt dann soll er dir das sagen und was du besser machen könntest.