Altert man schneller?
Hallo , eine Frage altert die Haut schneller wenn man einmal pro Woche eine ganze Packung schokoriegel Snickers isst oder mal Fast Food isst wenn man unter der Woche auf eine gesunde Ernährung achtet die clean ist weil manche essen einmal pro Woche an einem Tag so viel ungesund wie sie wollen und achten unter der Woche auf eine gesunde Ernährung
1 Antwort
In der Regel kann der Körper, insbesondere wenn du dich sonst gut ernährst und sport machst, sowas ab. Dieser Effekt wird aber im Alter schwächer
Der Körper vergibt einzelne "sündentage" an denen du fast food isst allerdings viel besser als regelmäßiger Konsum
Wenn du auf der ganz sicheren Schiene fahren willst, plane dir einen solchen Tag ein bis zwei mal pro Monat ein