Als gute Zuhörerin selber kaum jemanden zum reden?
Ich bin für viele Freunde und Bekannte oft die erste Anlaufstelle, wenn diese jemanden zum reden brauchen, egal worum es geht. Da ich gut zuhört, nicht werte, oft wirklich hilfreiche Tipps geben kann
Allerdings ist es bei mir selber so, dass mir kaum jemand ein Ohr schenkt, keine Zeit haben, 2-3 Tage nicht auf meine Nachrichten antworten, da sich mein Redebedürfnis dann sicher Schon erledigt habe (so denke ich zumindest, dass es der Grund ist)
Ich bin eben auch nicht so, dass wenn ich etwas habe, ich sofort heule und trotzdem noch recht konstruktiv über meine Situation reden kann, auch wenn ich eigentlich innerlich sehr emotional bin.
Momentan habe ich seit einigen Wochen das Problem, dass ich mich sehr einsam fühle. Trotz sozialer Kontakte. Aber bei Treffen geht es oft zum Großteil der Zeit um mein gegenüber. Wenn dann doch mal ein Thema von mir auf den Tisch kommt, ist dieses nach 2 Minuten schon abgeharkt.
Momentan habe ich keine spezifischen Probleme oder ähnliches, womit ich meine Kontakte gerne einspannen würde. Ich möchte nur „wahrgenommen“ werden, auch wenn dieses Wort nicht ganz passend ist.
Am Ende bin ich halt kein Psychologe, welcher sich 8 Stunden die Probleme anderer anhört und dann nachhause geht, auch wenn es sich bei fast jedem Treffen so anfühlt.
Ich weiß auch nicht wie ich kommunizieren soll, dass ich kommunizieren will. Ich habe das Gefühl, dass ich durch den Fakt, dass ich eigentlich Jahre nur zuhöre mittlerweile zu teilen verlernt habe, in einem persönlichen Gespräch richtig zu reden.
Selbst bei meiner Mom ist es so, ich fange es immer (gerne) ab, wenn sie sich über die Arbeit oder mies gelaunte Freunde unterhalten will. Mal ab und an versuche ich es einzuwerfen, dass ich mich in der letzten Zeit sehr schlecht fühle. Dieses wird mit einen Mitleidsblick und ein „oh Mausi“ abgetan. Und 20 Minuten später gehen denn die Geschichten über ihre letzte Schicht auf Arbeit wieder los.
Ich fühle mich bisschen so, als wäre ich hinter einer Glasscheibe, von allen anderen abgetrennt und dass sich die Erde für mich langsamer bewege als für andere. Es ist komisch das zu beschreiben.
Ich bin übrigens 22, falls es wichtig ist
6 Antworten
Sprich es bei Deinen Freunden und bei Deiner Mutter an. Meiner Meinung nach sind es keine "richtigen" Freunde, wenn sie Dir nicht auch zuhören möchten, wenn Du Probleme hast und darüber reden möchtest. Du musst auch so sein können wie Du bist. Ich würde auch nicht so viel darüber nachdenken, wie Du etwas sagst, sage es einfach. Die Leute können nachfragen, wenn sie etwas nicht verstehen. Alles Gute!
Wenn Leute keinen eigenen Selbstwert besitzen bzw. in der Interaktion mit anderen Menschen ihre eigenen Interessen, Gedanken, etc.. nicht überzeugt genug vertreten, überträgt sich das 1zu1 auf das Gegenüber. Es entsteht dann eine Art Interview Situation, bei dem du nicht zu Wort kommt und der Andere, dich dazu benutzt seine Themen darstellen zu können. Ehrlich gesagt, glaube ich das dir ein bisschen positiver Narzissmus nicht schaden könnte. Diese ganzen Leute, um dich rum, sind nicht wichtiger als du. Ich hoffe du kannst damit was anfangen, was ich versuche, dir mitzugeben. Besser als ein Leben als seelischer Mülleimer zu verbringen..
Ein psychologe hört nicht den ganzen Tag zu, das macht ein Therapeut, bitte lernt doch endlich mal den Unterschied Leute.
So und jetzt zum eigentlichen Problem: du musst lernen, deine Bedürfnisse klar zu äußern. Und du musst lernen, dich abzugrenzen. Schreibe deinen Freunden wie du dich fühlst, oder sag es ihnen direkt.
Sag, dass du Ihnen zwar gerne zuhörst, du dich selbst aber mimt deinen Problemen oft nicht wahrgenommen fühlst und dass dich das stört. Und dass du kein seelischer Mülleimer sein möchtest. Das sollte eigentlich Wirkung zeigen und wenn nicht, dann entferne diese Leute aus deinem Leben.
Hallo, ich kenne genau das Gefühl und es ist kein schönes Gefühl. Das Beste wäre wenn du es persönlich ansprichst. Oft wissen es die Leute nicht und deswegen passiert es und es geht auch immer weiter. Versuch sonst mit anderen Leuten zu sprechen. Z.b. Mit älteren. Sie haben oft Zeit und hört sich deine Sorgen an, zumindest so habe ich es getan. Ein anderer Grund könnte sein dass du vielleicht zu neutral bist. Du musst etwas stolz auf deine Person sein. Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Antowrt helfen.
LG Adrian
Hey,
Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Alle möglichen Leute schütten mir ihr Herz aus aber niemand davon interessiert sich für meine Probleme oder wie es mir geht. Allerdings hatte ich das Glück inzwischen eine Frau kennen gelernt zu haben die mir auch tatsächlich zuhören möchte und sich sogar immer freut wenn ich etwas über mein Leben erzähle. Sie ist inzwischen meine beste Freundin und ich wünsche dir dass du auch so jemanden kennen lernen wirst.
Das ist von den Menschen nicht böse gemeint. Doch leider kreisen die Gedanken der Menschen meistens nur um ihre eigenen Sorgen und Probleme und die wenigsten können sich wirklich in andere hinein versetzen. Darum reden sie nur über ihre eigenen Probleme die sie verstehen und wissen mit deinen Problemen und Sorgen nichts anzufangen.