Ähnlicher Booster wie Foodspring Energy Aminos?
Kennt ihr ähnliche Trainingsbooster wie die Energy Aminos von Foodspring? Also keine Hardcore Booster und welche mit vernünftigen Inhaltsstoffen?
1 Antwort
Es gibt für mich 4 Stoffe, die was in einem Booster zu suchen haben:
Für Fokus und Motivation:
- Koffein
Für den Pump:
- Arginin
- Citrullin
- Beta Alanin
Ich persönlich mach es immer so, dass ich vor Armtraining, Brusttraining und Schultertraining Arginin und Citrullin konsumiere. Koffein bei Bedarf. Bei Beine und Rücken nur Koffein bei Bedarf.
Diese ganzen Sachen die schon gemischt sind haben natürlich Daseinsberechtigung, weil es viel einfacher ist. Wenn du o.g. Sachen aber einzeln kaufst, kannst du es immer Tag für Tag so dosieren, wie du dich fühlst
(Beta Alanin nehme ich nicht, das andere reicht mir und auf das Kribbeln in der Fratze kann ich verzichten :D)