Ab Donnerstag Urlaub vorbei.?
Wann soll ich am Mittwoch aufstehen um am Mittwoch Abend müde am Abend zu sein?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Das kommt darauf an. Jeder ist anders. Ich stehe meistens um 7:00 Uhr auf wenn ich frei oder Urlaub habe.
Du sollst um 7:15 Uhr aufstehen. Oder um 7:20 Uhr.
Zur selben Uhrzeit, zu der du auch am Donnerstag aufstehen musst.
Du solltest am Mittwoch vielleicht schon so aufstehen, wie du es am Donnerstag für die Arbeit brauchst. Damit sich der Körper einfach schon wieder an den Rhythmus gewöhnt.