5min referat fitness?
hallo muss ein 5min referat machen möchte das thema fitness macfhen finde dazu aber nix
2 Antworten
Wie wäre es über das High Intensity Intervall Training (HIIT) etwas zu erzählen? Einfach kurz erzählen was das genau ist, seit wann es das gibt, dann kannst du ein paar Übungen Zeigen und Ruckzuck hast du 5 min geschafft.
Dazu gibt es auch viele Youtube Videos.
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen!
Laberkopf Jackson. Im Netz gibt es diesbezüglich unendlich viel Material oder du gehst mal in die bib und schaust da mal nach ein paar Bücher.