Ich habe seit mittlerweile seit Jahren das Problem , das meine Haarlinie zurückgeht. ich habe das Gefühl daß die Haare buchstäblich keinen Halt mehr am Kopf haben.
Die Haare werden vorne immer dünner
Ich weiß nicht ob ich von Haarausfall redet kann , aber wenn ich meine Haare wasche fallen sichtbar Haare in die Wanne, vor allem dann wenn ich nach reibe. (Siehe Bilder) Haare
Ich achte auf meine Ernährung und mache viel Sport.
Was ich allerdings anzumerken habe ist , das ich meinen Körper nachts oft leiden lasse. Ich gehe immer sehr spät ins Bett manchmal habe ich bis zu 1-2 Std zu wenig Schlaf.
Schlechtes schlafrhythmus.....
Damit auch zu meiner Frage:
Kann der Haarausfall durch zu wenig Schlaf entstehen?
Wenn ja , warum ?
