160cm und 65kg ok?
Ich bin 13 weiblich Jahre alt und frag mich schon seit längerem ob mein gewicht so stimmt. Spiele auch Fußball und deswegen habe ich paar muskeln aber nicht so viele.
Bin ich übergewichtig oder so? Ich fühle mich einfach sehr unwohl.
4 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Normalgewicht ist 60 kg, dein (besseres) Idealgewicht wären nur 51 kg.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Mein langjährig ausgeübter Beruf im Krankenhaus
Aufgrund von deinen gestellten Fragen hast du vermutlich ein Problem, such dir Hilfe!
https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/welche-beratung-gibt-es/telefonberatung/
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Katholisch aus Überzeugung,Selbsversorger Prepper&Survival
Wenn du dich unwohl fühlst kannst du jederzeit etwas an deinem Lebensstil ändern. Aber lass dir von niemandem etwas vorschreiben über dich und deinen Körper.
Ein bisschen übergewichtig. So 56 oder 57kg wären besser.