Wie viele Shots?
Ich bin dieses Wochenende auf eine Geburtstagsparty eingeladen und es wird auch getrunken. Ich weiß das man diese Frage nicht pauschal beantworten kann aber eine Empfehlung wäre praktisch 🙈😅
Wie viele Shots vom 40% kann man als durchschnittsgroßer und normalgewichtiger 23 jähriger Nichttrinker aushalten ohne das man nicht mehr laufen kann?
Peace
4 Antworten
Wie du bereits weißt, lässt sich das nicht pauschal vorhersagen. Wie viel eine Person trinken muss, um einen gewünschten Zustand zu erreichen bzw. nicht in einen unangenehmen Zustand zu verfallen, ist von zu vielen Faktoren abhängig. Neben der getrunkenen Menge spielen unter anderem auch noch Geschlecht, Gewicht, Gewöhnung, Genetik, Mageninhalt, emotionale Verfassung, Tagesform, Trinkgeschwindigkeit oder auch die Temperatur eine Rolle dabei, wie Alkohol auf eine Person wirkt.
Entsprechend lautet meine Empfehlung, immer langsam und bewusst zu trinken. Alkohol beginnt zwar bereits nach wenigen Minuten zu wirken, es kann aber gut 30 bis 60 Minuten dauern, bis er voll ins Blut übergeht und entsprechend seine Wirkung voll entfaltet. Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm bis gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist.
→ https://www.kenn-dein-limit.info/wirkung-folgen/was-ist-eine-alkoholvergiftung/
Genau den Punkt abzupassen wo du ggf noch irgendwie laufen kannst halte ich für gefährlich.
Mit zunehmendem Pegel verlierst du auch die Fähigkeit deinen Konsum und/oder pegel vernünftig einzuschätzen oder anders ausgedrückt Betrunkene treffen betrunkene Entscheidungen.
Trink langsam, trink auch mal was ohne Alk dazwischen und halt dich ggf lieber mal ne halb Stunde an nem Bier fest als in der Zeit X Kurze zu kippen.
Bringt dir ja nix wenn du nach 30 min so auf Pegel bist das der Abend für dich gelaufen ist und es muss niemandem was bewiesen werden.
Wenn du dir genügend Zeit nach den einzelnen Shots nimmst und dich von niemandem zum "schneller Saufen" animieren lässt (was übrigens eine absolute schei**-Art ist!), dann findest du ganz easy selbst raus, wieviele du dir gönnen kannst.
Also lass dich nicht zu irgendetwas drängen, was im schlimmsten Fall ernsthaft gefährlich für dich enden könnte. Als Nicht-Trinker bist du schneller an der Grenze zur Alkoholvergiftung als jemand, der sich öfter mal Alkohol in den Rachen schüttet und grad Wodka hat gern mal die Angewohnheit, dass er knallt. "Knallen" heißt, du merkst erst mal eine Weile lang nix und dann plötzlich kriegst du die volle, dröhnende Wirkung zu spüren.
Ehrlich: als Nicht-Trinker wäre mir das Risiko zu groß, dass ich Filmrisse oder gesundheitliche Schäden davon trage. 40% Shots sind kein Brokkoli :P
Dann tauscht doch die Shots gleich gegen Orangensaft aus :D
Nein, im Ernst: man macht nix falsch, wenn man's langsam mit Alkohol angehen lässt. Ich trink auch nur ein, maximal zwei mal im Jahr etwas Alkohol und letztes Jahr haben mich zwei Shots Wodka+Sangrita schon ordentlich beduselt und das, obwohl ich zuvor noch gut gegessen hatte.
Das wäre natürlich auch noch ein Tipp: bloß nichts auf leeren Magen trinken.
Rechnerisch entsprechen drei Kurze zu 40% einem halben Liter Bier mit ca 5%.
Hört sich wenig an ,denn einen Liter Bier kann ein GESUNDER Durchschnittsmensch vertragen . Was ca 0.5 Promille entsprechen soll.
Lass es bei 5 Kurzen , warte ab und wenn du dem Druck der Gemeinschaft nicht gewachsen bist ,dann nach einer Stunde noch einen Absacker.
Wenn du keine Erfahrung mit alkoholischen Getränken hast , dann belass es bei zwei.
Wer sich ins Koma säuft , fährt auch Omas auf dem Zebrastreifen an !
Geht alles gut, wird nur eine gemütliche Runde und die meisten Gäste trinken selbst kaum :)