Wie soll ich ihr sagen, dass ich rauche?

Bei so etwas hilft nur Ehrlichkeit weiter. Dass Du rauchst, das spricht sich rum. Also entweder aufhören oder offen sein.

Deine Freundin liebt Dich und will, dass es Dir gut geht. - Du willst doch sicher nicht, dass es Dir mal so ergeht wie vz1998. Lies hier ihren/seinen Hilferuf und meine Antwort:

Ich bin 15 und kann nicht mit dem Rauchen aufhören

https://www.gutefrage.net/frage/ich-bin-15-und-kann-nicht-mit-dem-rauchen-aufhoeren

Überlege Dir gut, ob Du weiter quarzen willst - Kinder und Jugendliche werden schnell süchtig nach Nikotin.

Glaub mir, den Bossen der Tabakindustrie ist Deine Gesundheit und Dein Leben egal - Du bist ihnen egal, auf solche Kinder und Jugendlichen wie Dich warten die nur und reiben sich zufrieden die Hände. Einzig wichtig ist denen, dass Geld in die Kasse kommt.

So wie der Ozean aus vielen Tropfen Wasser besteht, wird auch sehr viel Geld mit Zigarettenverkauf in die Kassen der Tabakindustrie gespült.

Wenn Du rauchst, tust Du Deinem Körper keinen Gefallen, aber den Bossen der Tabakindustrie - und denen zeige besser den Stinkefinger, denn:

Kinder und Jugendliche müssen wissen, wie die Tabakindustrie gezielt Kinder und Jugendliche umwirbt.

Weil so viele Tabak"kunden" (richtig: Opfer) qualvoll am Rauchen sterben, braucht die Tabakindustrie immer neue "Kunden". In unserem Land sterben um 140.000 jedes Jahr, das sind 3.600 Busse voll mit Menschen (= 9 bis 10 Busse mit Menschen = 300 bis 350 täglich), an den Folgen der Qualmerei. Das sind mehr Tote durch Tabak im Jahr in Deutschland als durch Morde, Selbstmorde, Verkehrsunfälle, Aids und illegale Drogen zusammen. - Wer bis zum 18. Lebensjahr nicht mit dem Rauchen begonnen hat, wird kaum noch damit anfangen. Süchtig gemacht werden müssen die "lieben Kleinen".

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Die Methoden der Tabakindustrie, Kinder und Jugendliche / Heranwachsende zum Rauchen zu verführen, sind nur wenigen bekannt. Folgendes Beweismaterial wurde wegen des großen Gerichtsverfahrens in den USA gegen die Tabakmultis veröffentlicht:

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STRATEGIEN ZUR VERFÜHRUNG VON MINDERJÄHRIGEN ZUM RAUCHEN - BEWEISMATERIAL

Die US Federal Trade Commission stellte Beweismaterial sicher, aus dem hervorgeht, welche Art von Forschung die Tabakindustrie in Auftrag gibt, nämlich: wie verführe ich Kinder und Jugendliche zum Rauchen.

Zitate:

"Wenn wir junge Raucher ansprechen wollen, die gerade mit dem Rauchen beginnen, müssen wir folgende Punkte beachten:

• Die Zigarette muss als eines der wenigen Mittel dargestellt werden, durch die man Zugang zur Welt der Erwachsenen gewinnt.

• Die Zigarette muss als "verbotene Frucht" dargestellt werden.

• Die Werbung sollte Situationen aus dem täglichen Leben des jungen Rauchers darstellen, allerdings in einem eleganten Rahmen und mit den wichtigsten Symbolen für das Erwachsenwerden und den Reifungsprozess.

• Versuchen Sie alles (im Rahmen des Erlaubten), um die Zigarette mit Haschisch, Wein, Bier, Sex usw. in Verbindung zu bringen.

• Lassen Sie die Gesundheit aus dem Spiel."

Quelle: Federal Trade Commission Staff Report on the Cigarette, Advertising Investigation, chapter 2, footnote 40, document A901268.

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Die Aussage des früheren Reemtsma-Vorstandsvorsitzenden Wiethüchter vor der Hauptversammlung im Jahre 1981 spricht Bände.

Die FR 10.12.1988, S. 13, unter dem Titel "Im Sinne des Lebensmittelrechts müsste die Zigarette längst verboten sein" zitiert Wiethüchter:

• “Kein Zigarettenmanager könnte ruhig schlafen, der nicht sicher ist, dass seine Werbung bei der künftigen Rauchergeneration [= Kinder, Jugendliche] ankommt.“

In einer Dokumentation im TV sagte ein Tabakfirmenboss auf die Frage, ob er selbst rauche:

• "Nein, ich bin doch nicht verrückt!!!"

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Vermutlich weißt Du gar nicht, dass Du Dich mit jeder Zigarette, die Du rauchst, mitschuldig machst am Leid von Kindern, die auf Tabakplantagen arbeiten müssen. - Sieh Dir diese hervorragende Dokumentation an:

Kinderarbeit beim Tabak: Leiden für Raucher

'Ich rauche' so vllt? Beste Freundin hin oder her. Es ist dein Leben und deine Gesundheit. Wenn du das tun willst, dann ist es deine Entscheidung und geht niemanden etwas an. Sie hat kein Recht sich deswegen aufzuspielen und dir eine Szene zu machen. Einstellungen und Meinungen ändern sich nunmal.

Hallo! Dann höre auf und dafür gibt es 2 Gründe : 

• Sie ist Dir wichtig.
• Du bist Dir wichtig. 

Gerade Zigaretten. Nikotin - und mehr Teer darin -  ist in Summe die gefährlichste Droge überhaupt und auch die mit den größten Schaden für die Volkswirtschaft. Von den heute lebenden Deutschen werden über 2 Millionen direkt oder indirekt durch das Rauchen sterben. Das Rauchen richtet in Summe wirtschaftlich und gesundheitlich einen größeren Schaden an als alle anderen Drogen zusammen, alles Gute.. 

Pass auf auch wenn sie sauer sein wird dies das. Wenn sie wirklich deine beste Freundin ist dann wird sie bestimmt erstmal sauer das ist klar aber am Ende wird sie eh zu dir zurück kommen bzw sie kann ned lange auf dich sauer sein. Verändert das Rauchen dein Charakter? Oder wie du deine beste Freundin behandelst oder ander Leute behandelst? Nein! Du veränderst dich ja charakterlich nicht und eigentlich ist das ja dein Leben und deine Entscheidung ob du rauchst oder nicht. Man stirbt so oder so. Das einzige was sich verändert ist einfach dass du dein Geld für Zigarette ausgibst 😅 aber des ist ja deine Entscheidung für was du das ausgibst. Deine beste Freundin muss das akzeptieren wenn sie wirklich eine beste Freundin ist wird sie natürlich erstmal versuchen dir das irgendwie aus dem Kopf zu schlagen aber wenns halt nich klappt dann muss sie das akpzeptierwn weil die Freundschaft eh wichtiger ist als rauchen :)