Wie kann man lockerer sein?
Bin oft eher etwas gestresst und nervös, besonders unter Fremden, weiss jemand wie man da gelassener werden kann. Bin auch nicht gerade das was man Alpha nennt, will auch nicht sowas werden, nur mein Ding machen.
Hab oft das Gefühl, dass die Leute um mich herum irgendwie besonders sind und irgendwie will ich mich dann nicht dumm anstellen.
Beim Rausgehen hab ich das Problem gar nicht, das liegt aber da eher am Alkohol. Bin auch froh mit meinem Charakter nur das nevt irgendwie...
Hat jemand ein paar Vorschläge?
4 Antworten
Hi!
Du brauchst keine Angst haben, dich wird keiner beißen!
Das du raus gehst ist gut, lass mal Alkohol weg! Das lockerer sein kann man sich an lernen: https://www.hafawo.at/selbstmanagement-motivation/10-tipps-um-lockerer-zu-werden-sich-weniger-sorgen-zu-machen-flexibler-zu-sein-und-mehr-spass-zu-haben/
lg
Ist eine schöne Liste, bin zwar kein Familienvater, aber man kann die Tipps trotzdem benutzen.
Hoffe es kam jetzt nicht so rüber, dass ich ein Alkoholproblem habe, ich meinte, dass das bei Alkohol einfach weg ist, aber ich trinke nicht viel Alkohol.
Also bist du Alkoholiker oder trinkst regelmäßig bevor du raus gehst?
Weil du Angst hast oder wie?
Oder habe ich was falsch verstanden?
Wenn ja, dann ab zum psychlogen und Arzt
nene, jetzt kann man ja nicht mehr raus, ich trink eigentlich selten Alkohol, nur es ist halt zum Feiern praktisch gewesen, meistens gebe ich mich damit zufrieden, dass man halt etwas verklemmt ist.
locker sein heisst:
einfach aufhören
...zuhören.....planen...
du musst oft in unangenehmen situationen sein um lockerer und ein mann zu sein
Das sage ich auch immer, wenn eine Maus in der Küche ist und meine Frau ängstlich auf einem Stuhl steht.