Was tun, wenn alkoholisches zu gut schmeckt?
Frage für einen Freund.
Gerade nun in der Weihnachtszeit trinkt ein guter Freund am Wochenende nicht gerade wenig von edlem Brandy. Der Geschmack ist einfach phänomenal (?). Dennoch hat Alkohol ja seine Wirkung 😢.
Was könnte man da tun?
4 Antworten
Sich selber ein Limit setzen, z.B. am Abend 1 kleines Gläschen das über einen langen Zeitraum genossen wird oder nur am Wochenende.
Funktioniert das nicht ist es wichtig so ehrlich zu sein und zuzugeben, das es eine Sucht geworden ist. Das ist keine Schande und kann jeden treffen aber man sollte was dran machen. Schon für sich selbst weils einem nie so wirklich gut geht in einer Abhängigkeit.
Es sollte nicht ausufern und den Alltag belasten, auch nicht zur Weihnachtszeit. Das im Advent und zwischen den tagen schonmal mehr geschlemmt und auch getrunken wird ist mir nicht neu.
Besagter Freund sollte vielleicht den Arschlochmonat Januar nutzen um Verzicht zu üben oder die christliche Fastenzeit zum Anreit nehmen. Solche Pausen sind ein gutes Barometer zur Selbsteinschätzung.
Ich trinke auch gern 2-3x die Woche ein kleines Gläschen, Rum oder Whisk(e)y bevorzugt. Es gibt nunmal alkoholische Getränke die wirklich unverschämt gut schmecken.
Da es in meiner Familie aber sehr viele Suchtkranke gab und gibt bin ich bei mir selbst ausgesprochen pingelig - das kann so schnell gehen wenn man sich vergisst :(
Du, wirst da gar nichts tun können. So sehr Du Dir es auch wünschst.
Nicht davon lassen zu können ist ein Ausdruck von Suchtverhalten. Dabei ist es erstmal egal ob es sich um ein Alkoholisches Getränk, ein Computerspiel, Sex oder was auch immer handelt.
Letztlich muss es Dein Bekannter selbst schaffen beim Genuss nicht in die Sucht zu verfallen. Wenn er nicht in der Lage ist, sich nur gelegentlich ein Glas zu gönnen. Dann muss er darüber nachdenken, ob er der Gefahr einfach dadurch aus dem Wege geht, lieber gar keinen "edlen Brandy" mehr zu trinken.
Aber wie gesagt, nur er selbst kann sein Verhalten beeinflussen. Du wirst von außen keine Möglichkeiten haben.
Ihn daraufhin ansprechen,
Sich an eine Suchtberatungsstelle wenden.
Na dann liegt die Lösung doch auf der Hand: Einfach nicht so viel trinken!
Wenn er das nicht kann hat er offensichtlich ein Problem.
Ja aber nach einem Gläschen wirkt der Geschmack.
Mit der Abhängigkeit das kann ich verneinen, da er den erhöhten Konsum nur zur Weihnachtszeit hat.