Was tun gegen Übelkeit nach zu viel Alkohol?
Hey ihr,
leider vertrage ich kaum Alkohol. Gestern habe ich zwei Bembel (Apfelwein mit Cola) getrunken, und war ziemlich müde als ich nach Hause gekommen bin, konnte jedoch wegen Übelkeit und Kopfschmerzen überhaupt nicht schlafen, außerdem wurde mir die ganze Nacht abwechselnd kalt & heiß und lag bis 7 wach weil ich nicht schlafen konnte. Heute ist mir schon den ganzen Tag übel, ich muss mich zwar nicht übergeben und habe manchmal auch Hunger, jedoch habe ich oft auch überhaupt keinen Appetit und mir wird schlecht wenn ich an Essen denke, außerdem bin ich total blass und kann beim besten Willen nicht schlafen, obwohl ich total müde bin.
Ich hab heute schon gegessen, relativ viel getrunken und auch Kopfschmerztabletten etc. hab ich genommen, helfen jedoch nicht.. Habt ihr vielleicht noch Tipps?
7 Antworten
Alhohol ist ein "Magnesiumräuber" - schon ein Glas Bier oder Wein kann den Magnesiumvorrat von zwei Tagen zunichte machen - und je größer der Magnesiummangel umso größer der Kater. Wenn Magnesium fehlt können sich Muskeln und Gefäße nicht wieder entspannen - mit den Folgen von Kopfschmerzen, mitunter auch Schwindel, Übelkeit, Herzrasen oder Zittern. Nimm mal eine Magnesiumbrausetablette - wirkt schon nach 15-30 Minuten - dazu viel trinken (aber Wasser) - und alles wird schnell wieder gut.
viel Wasser trinken.. evtl. auch einen Kaffee, der beruhigt den Magen wieder
geh zu mc donalds und kauf dir essen :)
Kopfschmerztabletten helfen aber nicht bei Übelkeit, wie wäre es mit Tabletten gegen Übelkeit? Frag mal in der Apotheke. Ansonsten kannst du nur viel (Nicht alkoholisches) trinken.
keinen trinken.... mal als ganz banale Idee ;-) trinke selbst absolut keinen Alkohol, weil ich ihn nicht vertrage und ohne gehts auch prima :-P