Warum bin ich so?
Ich habe eine anständige Familie, kein Gewalt, kein Drogen.
Habe aber mich von 1-3 Klassen Mitschüler geprügelt
Haue mit 11 Jahren von zuhause ab und komme danach ins Psychiatrie für 5 Wochen
Habe bist dieses Jahr 30 Tage pro Schuljahr die Schule geschwänzt
Bin seid Jahren Handysüchtig
Bin ängstlich und finde keine Freunde
bin Cofein süchtig in alle Form( Tablette, Red bull, Kaffee )
Habe dieses Jahr schon 4 Zigaretten geraucht und ein Bier getrunken
Ich habe erst im Internat geschafft jeden Tag in die Schule zu gehen
Kann man das ein normales Leben nennen?
Ich bin erst 14 und fange langsam an über mein Leben zu Zweifeln. Wie kann ich wie alle andere ein glückliches Leben führen oder zumindest ein anständiges?
4 Antworten
Klingt für mich nach Aufmerksamkeitsmangel, das du Bier trinkst ist aber echt nicht schlimm.
Rauchen schon eher aber das hat nichts mit deiner psyche zu tun.
Hallo Livia,
es ist auf jeden Fall schon ein enormer und sehr bewundernswerter Schritt, dass du selbst zu der Erkenntnis gekommen bist, dass das so nicht weitergehen kann und das du etwas ändern möchtest! Respekt!
Damit du dich selbst und dein Leben besser in den Griff bekommst, sind 2 Dinge ganz, ganz wichtig:
1. Du musst herausfinden, wo die Ursachen für dein Verhalten liegen. Ganz wichtig.
2. Du musst ganz genau wissen, wo du hin willst und dir dein Ziel so genau wie möglich ausmalen. Am besten schreibst du es auf. Inklusive solcher Dinge wie Berufswunsch, Schulabschluss usw., aber eben auch persönlichere Dinge, wie mehr Selbstdisziplin, um zum Beispiel die Sache mit dem Koffein in den Griff zu bekommen. Alles, was du eben von dir selbst erwartest und von deinem Leben, wie du es dir wünschst.
Naja, und im Endeffekt brauchst du auch viel Geduld mit dir selbst und Durchhaltevermögen. Man kann sich und sein Leben nicht von einem Tag auf den anderen umkrempeln.
Und das mit den Freunden, das klappt schon ganz von allein irgendwann, wenn du beginnst, mit dir und deinem Leben zufrieden zu sein. Oder zumindest damit, wie deine Entwicklung verläuft.
Hast du irgendeinen Ansprechpartner, der dich auf diesem Weg begleiten und dir einfach auch seelisch zu Seite stehen kann? Meinetwegen irgendein Lehrer, der von deinen Bemühungen weiß und in der Hinsicht für dich da sein kann? So jemand ist oft sehr hilfreich. Vor allem, wenn man zwischendurch mal schwach wird.
Immer wenn du etwas tust, was du eigentlich nicht tun willst oder solltest, dann frag dich, warum du es getan hast. Das nennt man Selbstreflexion und ist verdammt wichtig, um an sich selbst zu arbeiten.
Liebe Grüße,
Wunderliche
Bleib stark tut mir echt leid das zu hören, kann sein wegen Pubertät beschäftige dich mit Sport das wird dir sehr helfen ☺️
ich denke das du das selber schaffen musst... komm von der Handy und Coffein sucht los, höre auf die Schule zu schwänzen und hör auf zu rauchen. dafür gibt es auf irgendwelche Spezialisten (z.b Suchberatung, Psychologen,...)