Trinke täglich 1l Alkoholfreies Bier. Dachte das wäre gesund aber ist das wirklich so?

enthält ein paar mineralien mehr als z.b. wasser. aber ob man deshalb gleich von gesund reden muss?

zumindest ist es nicht ungesund, also solange es dir schmeckt immer rein damit.

Wenn du das für deine Haare tust, dafür gibt es auch Tabletten :) zB beim DM oder anderen Drogerien

Tatsächlich ist nach dem Sport ein alkoholfreies Bier gut für den Körper, da es isoton ist und besser vom Körper aufgenommen werden kann.  Allerdings führst du dir unnötig Kalorien zu. Wasser oder für die es lieber mögen ungesüsster Tee(bei diesem ist die Anzahl Kalorien so gering, dass sie vernachlässigt werden kann) immer noch am besten. Das wenig Alkohol (und auch alkoholfreies Bier enthält einen Restanteil an Alkohol) am Tag für den Körper gesund ist, ist in der Wissenschaft immernoch umstritten. Zwar gibt es Studien, die belegen, dass man unter geringem Alkoholeinfluss kreativer und sogar leistungsfähiger ist und dass wenig Alkohol am Tag das Herzinfarktrisiko senkt, gibt es viele Nachteile, welche der Alkohol mitbringt.
Zu deiner Frage: Jeden Tag einen Liter alkoholfreies Bier trinken ist sicher nicht ungesund. Nach dem Sport hat alkoholfreies Bier gegenüber Wasser sogar kleine Vorteile, jedoch ist und bleibt Wasser das beste Mittel den Durst zu löschen.

Hab auch schon davon gehört, dass alkoholfreies Bier nach dem Sport positive Eigenschaften haben soll...