Macht Alkohol die nervosität weg?
Hey Leute.
Ich habe mal mitbekommen dass manche ein bisschen Alkohol zb. Vor einer Präsentation zu sich nehmen weil das anscheinend hilft die Nervosität und Angst wegzubekommen. Aber stimmt das eigentlich das Alkohol die Nervosität verringert?
2 Antworten
Am besten hilft Übung. Nach 1000 Präsentationen macht einem die 1001te auch nichts mehr aus. Der eine wirkliche Freund ist nicht Alkohol sondern genaue Kenntnis des Themas und die Konzentration darauf. Der andere wirkliche Freund ist das Adrenalin - das hält wach und aufmerksam. Wenn man erstmal akzeptiert, dass man in der Achterbahn sitzt und erst aussteigen kann, wenn die Fahrt zuende ist, sieht alles ganz anders aus.
Alkohol wirkt hemmungslos/angstlösend. Empfehlen das als “Medizin” zu benutzen würd ich nicht, wird halt zur Gewohnheit und irgendwann gehts dann nicht mehr ohne.