Depressionen,alkohol?
Hallo,
ich habe seit paar Monaten Depressionen und habe schon x antidepressiva bekommen die 0 geholfen haben und mich nur müde gemacht oder ich hatte schlimme Nebenwirkungen also war das eher kontraproduktiv ( ich habe es abgesetzt)… Ich lese viel darüber das Alkohol den Serotonin erhöht etc. (Mein Plan ist es jetzt nicht Alkoholiker zu werden) nur aus Interesse würde ich fragen ob es Sinn ergibt das der Serotonin durch Alkohol erhöht wird? Weil ich habe gestern 1 Bier getrunken und heute fühle ich mich nicht mehr so depressiv und bin produktiver… Denkt ihr kann da ein Zusammenhang geben?
3 Antworten
Drogen helfen bestimmt nicht. Du kannst das Antidepressiva wechseln. Es muss auch erst ein Pegel aufgebaut werden über Wochen.
"Seit ein paar Monaten" und "x Antidepressiva" passen nicht zusammen, eins von beiden kommt nicht hin.
Es muss jedes Mittel erst langsam eingeführt, dann bis auf einen Pegel gebracht und wenns nicht funktioniert ausgeschlichen werden. Jedesmal ungeduldig abzubrechen kanns halt nicht bringen und eigenmächtig von heut auf morgen absetzten ist eh Mist.
Du weißt sicher selber, das Alkohol abhängig machen kann, auch körperlich und du bald 2 Bier brauchst, dann 3, dann noch eins zwischendurch um noch irgendwas zu merken.
Weiß ich, ehrlich gesagt nicht so wirklich! Habe selbst mit schweren Depressionen zu kämpfen, dieses Jahr ganz besonders und trinke manchmal zu viel, um Schmerzen zu betäuben 🙈! Und Antidepressiva habe ich schon vor Jahren abgesetzt, da ich gemerkt habe, daß diese kontraproduktiv für mich sind! Aber Alkohol war eigentlich noch nie die Lösung für Probleme! Kurzfristig schon, ich weiß!
Hast du vielleicht Tipps, was du alles ausprobiert hast oder wie du zu Normalität mehr oder weniger zurück kehren konntest?
Am allermeisten haben mir Freunde und gute Bekanntschaften geholfen, allerdings ist beides Richtung 0 gewandert. Und/oder schöne, erfüllende Erlebnisse, die es aber bei mir leider auch immer seltener gibt. Ich finde Haustiere für sehr sinnvoll! Bedingungslose Liebe sozusagen...!
Gerne! Menschen in ähnlicher Lebenssituation sollten sich generell helfen, finde ich!
Wurde schon mehrmals gewechselt und ich hab auch nicht aller Zeit der Welt… Deswegen such ich nach alle möglichen Auswege