Süchtig nach Masturbation?
Wie auf Entzug gehen??? Ist extrem schwer
Wie alt bist du denn und wie lange machst du das schon?
19 und seid ca 5 Jahren. Jeden Tag 2 bis 3 Mal.
bei mir fast genau so
Bist du auch süchtig?
8 Antworten
Versuch jeden Tag immer ein ganz kleines wenig weniger zu masturbieren, als am Tag davor.
So entwöhnst du deinen Körper langsam und springst auch nicht von 0 auf 100 in einen kalten Entzug.
Das kann ich dir so jetzt nicht genau sagen, aber ich schätze mal mehrere Wochen/Monate
Aber würds eher langsam angehen
Also als Sucht würde ich es nicht direkt bezeichnen, da es ja ein natürliches Bedürfnis des Körpers ist. Also anders als wäre man zB Alkohol-süchtig oder nach Drogen etc. Denn Sex (und eigentlich ist ja Masturbation Sex) gehört ja zum Leben. Denn aus Sex entsteht ja auch Leben und dem Körper ist es letztendlich egal, wie er es bekommt. Also ab und zu braucht er es. Wenn man keinen Sexpartner hat, dann würde ich sagen, ist es sogar jeden Tag normal. Aber eben mit Maß und Ziel. Vllt ist auch jeden 2. oder 3. Tag gut. Es gilt ja auch als gutes Schlafmittel.
Bevor du es jetzt aber sagen wir mehrmals täglich machen würdest, könntest du dich zum Sport, zB laufen, zwingen. Oder sonst eine Tätigkeit bevorzugen, mit dem Gedanken, dass du später am Tag vllt wieder SB betreibst. Also wie gesagt, total weglassen glaube ich, muss nicht sein, denn der natürliche Drang kommt wieder, aber sinnvoll einsetzen, kann man immer probieren
Hallo AlexiBexi808,
regelmäßige Masturbation ist, medizinisch betrachtet, sogar gesund. Es hilft u. a. gegen Prostatastörungen und ist gut für das Immunsystem.
Masturbation würde ich daher nicht als Sucht bezeichnen. Mach also ruhig weiter!
Ich mastubiere auch regelmäßig!
Lg. Widde1985
Masturbation ist vielleicht gesund, aber trotzdem raubt das so viel Energie weg. Meine Dopaminrezeptoren sind so überreizt dass andere Dinge kaum mehr Spass machen
Wenn du das Gefühl hast, durch derartige Verhaltensweisen signifikant belastet oder beeinträchtigt zu werden, dann solltest du einen Psychologen aufsuchen.
Fehlt die Signifikanz kann man dir noch zu diversen Suchtberatungsstellen raten.
Sonstige Tipps sind nicht fundiert, mir fiele da auch nur ein, das du dich Ablenken solltest.
Naya vielleicht einfach strenger zu dir selber sein und an dir selber arbeiten dass du es nicht mehr machst. Das ist einfach Kopfsache 🙄😊
und angenommen ich geh in einen kalten entzug, wie lange dauert es bis der körper sich entwöhnt?