Sollte man die Füße jeden Tag an die frische Luft lassen?
Damit mein ich, dass man die Füße für eine gewisse Zeit ohne Socken lässt. Mit Socken fühl ich mich nicht so frei wie ohne Socken. Geht's euch auch so?
8 Antworten
Ich wurde gerufen von jemandem dessen Antwort gelöscht wurde und hier bin ich.
Mir geht es auch so und ich gehe da ein paar Schritte weiter: Ich trage nur Socken wenn ich Schuhe tragen muss und das sind Sicherheitschuhe bei der Arbeit. In meiner Freizeit bin ich bis auf wenige Ausnahmen wie starker Frost welchen es diesen Winter ja nicht gab ganzjährig barfuß. Freie Füße sind das beste was man haben kann.
Stell Dir mal vor Du hättest den ganzen Tag Stoffhandschuhe an und wenn Du aus dem Haus gehst ziehst Du Dir nochmal welche drüber wo Deine Finger starr und zusammengedrückt stecken. Achso die Stütze für das Handgewölbe nicht vergessen damit es nicht zur Überpronation des Handgelenks kommt.
In der heutigen Zeit kann man Schuhe nicht komplett wegdenken.
Aber du solltest halt so oft es geht barfuß unterwegs sein. Vor allem auch um deine Fußmuskulatur richtig zu trainieren.
Zuhause habe ich, sofern es mir zu kalt ist, Zehensocken, da hat man eigentlich die selben Vorteile wie Barfuß, aber sind halt auch Socken.
Der Unterschied ist halt, dass man barfuß mehr vom Untergrund wahrnimmt. Diese Wahrnehmungen sind wichtig für unsere Reize und das Körpergefühl.
Das manche Leute hier mit Schweiß/Schmutz etc. argumentieren ist irgendwie bescheuert, man kann und sollte Füße doch richtig waschen und pflegen xD
Für kalte Füße und auch für Schweißfüße gibt es gute Kräuterbäder...
Allg. sollten die nackten Füße auch mal den Boden, verschiedene Untergründe usw. spüren können, ist gut für unsere Wahrnehmung. Zudem härtet es auch ab, bestes Beispiel: Wenn man im Sommer die ersten Male barfuß durch's Gras, auf Kies o.ä. läuft ist es auch erst unangenehm. Wiederholen wir dies öfters, so reguliert sich unser Empfinden und wir gewöhnen uns an die "neuen" Reize. Außerdem sollten die Füße mal belüftet werden, da sich sonst gern mal Bakterien usw. tummeln..man schwitzt ja auch über den Tag.
Ich würde sagen je seltener man socken an hat desto besser ist es.Ich zb habe nur socken in den Arbeitsschurn an sobald ich die schue aushabe sind die socken auch weg .es wäre besser wenn du die Füsse lüftest
Das ist auf jeden Fall gut. Im Grund ist es für die Füße das Beste, so viel frische Luft wie möglich zu haben.