Kommt die Lust auf Sex wieder?
Guten Tag! Also folgendes: ich habe nicht mehr so viel Lust auf Sex wie früher.
Da ich wegen Schmerzen auch Opiate nehmen musste und leider auch ein bisschen Drogen im Spiel waren, ist bei mir die Libido, also die Lust auf Sex etwas zurückgegangen, also nicht mehr so stark ausgeprägt.
Ich wollte fragen, wenn ich die Opiate reduziere, ob dann die Libido sich wieder normalisieren kann.
6 Antworten
Guckst du denn trotzdem noch Pornos? Weil dann hör einfach auf mit dem masturbieren und vielleicht kommt der Sextrieb von alleine wieder. Wenn du durch die Schmerzmedis natürlich keine Lust hast dann musst du dich entscheiden für keine Schmerzen und keinen Sex oder Sex mit Schmerzen. Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Auswahl. Eine grosse Auswahl an Möglichkeiten hast du natürlich nicht.
Bei meiner Antwort geht es um natürliche Methoden aus der Naturheilkunde.
Was sich diesbezüglich lohnt, ist der Blick auf das tägliche Essen und besonders auf die Gewürze, mit deren Hilfe man genau das erreichen kann: eine Stärkung der Libido. Schau dir z.B. mal die Wirkung von Bockshornkleesamen an: ''Im Übrigen ist es nachgewiesen, dass Bockshornklee bei Männern ebenfalls als Aphrodisiakum wirkt, da es die Produktion von Testosteron, dem wichtigsten männlichen Sexualhormon anregt.'
Dabei ist es ausreichend, dieses Gewürz so zu nehmen, wie es ist - es hat eine wunderbare Wirkung. Man findet es in jedem Orientladen.
Ob es industriell hergestellte (und patentierte) Extrakte sein müssen, die natürlich gleich ein Vielfaches kosten, bleibt jedem selbst überlassen. Ich bin da allerdings skeptisch.
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Was auch positiv auf die Libido wirkt, sind die Heilpilze Cordyceps, Agaricus und Reishi.
'Vitalpilze sind Naturheilmittel ohne jede Nebenwirkungen. Deshalb können sie bedenkenlos über viele Jahre hinweg täglich eingenommen werden. Vitalpilze sind sanfte Mittel, das heißt, es wird normalerweise mindestens drei Monate täglicher Einnahme benötigt, um eine Wirkung zu erzielen.
Folgende Vitalpilze helfen also bei Libidostörungen: Agaricus - Cordyceps (am meisten genutzt) - Reishi'' (Quelle)
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Schließlich gibt es allgemeine Hinweise auf libidosteigernde Nahrungsmittel: 'Natürliche Aphrodisiaka:
Feigen, Bananen und Avocados sind natürliche Aphrodisiaka voller Vitamine und Mineralien. Sie können den Blutfluss zu den Genitalien fördern und den Sexualtrieb auf natürliche Weise steigern.
Vitamin C-reiche Lebensmittel: Vitamin C verbessert die Durchblutung der Organe, deshalb ist es wichtig, dass Du täglich vitaminreiche Lebensmittel zu Dir nimmst. Vitamin C ist auch spezifisch mit einer gesünderen weiblichen Libido verbunden worden. (11) Einige großartige Möglichkeiten sind Brokkoli, Orangen, rote Paprika und Guave.
Eisenreiche Lebensmittel:
....... Große Eisenquellen sind dunkles Blattgrün wie Grünkohl und Spinat, zusammen mit grasgefüttertem Rindfleisch.
Kollagenreiche Lebensmittel:
Die Kollagenproduktion nimmt mit zunehmendem Alter natürlich ab. Dies wirkt sich direkt negativ auf die Hautgesundheit aus und erschwert die Straffung der Haut. Dieses Phänomen kann es für Männer schwieriger machen, eine Erektion aufrechtzuerhalten, .... etc.' - Um den Kollagenspiegel zu erhöhen, kannst Du mehr Knochenbrühe konsumieren und Dich für ein Kollagenpräparat entscheiden. Vitamin C hilft auch, die Kollagenproduktion zu steigern. .... '
Anmerkung von mir:
die essentielle Aminosäure L-Lysin ist ebenfalls für die Kollagenproduktion zuständig. Außer in Linsen und Soja findet sich Lysin überwiegend in tierischen Nahrungsmitteln (Achtung: bei Veganern könnte ein Engpass bestehen!).
Süßkartoffeln:
Süßkartoffeln oder Yamswurzeln sind mit Kalium und Vitamin A beladen. Das Kalium kann bei hohem Blutdruck helfen. Hoher Blutdruck erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein Mann Erektionsstörungen hat.
Wassermelone:
Im Jahr 2008 haben Untersuchungen bei Texas A&M gezeigt, dass Wassermelone einen Viagra-Effekt haben kann.
Die Phytonährstoffe Lycopin, Beta-Carotin und Citrullin in der Wassermelone helfen, die Blutgefäße zu entspannen. Während Wassermelone möglicherweise nicht so organ-spezifisch wie Viagra ist, kann sie ohne negative Nebenwirkungen im Schlafzimmer hilfreich sein, wenn Du natürlich die Libido verbessern willst.
Gewürze wie Muskatnuss und Nelke:
Gewürze sind reich an Antioxidantien, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Libido, auswirkt. Die in der Zeitschrift BMC Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Extrakte aus Muskatnuss und Nelke das sexuelle Verhalten männlicher Tiere verbessert haben. (15)
Nelke ist auch gut darin, schlechten Atem zu verbessern.
Zartbitterschokolade:
Untersuchungen haben gezeigt, dass Schokoladenkonsum zur Freisetzung von Phenylethylamin und Serotonin führt, was zu einigen aphrodisierenden und stimmungsaufhellenden Effekten führt.
Achte nur darauf, dass du eine zuckerarme, hochwertige Zartbitterschokolade wählst.
Paranüsse:
Diese Nüsse sind reich an Selen, das eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels spielt.
Mandeln:
Reich an Zink, Selen und Vitamin E, enthalten Mandeln Vitamine, Mineralien und gesunde Fette, die die sexuelle Gesundheit und Reproduktion verbessern können.
Wasser:
Stell sicher, dass Du nicht dehydriert bist. Das ist hilfreich, wenn es um Deine Libido geht, da Dehydrierung eine Reihe von negativen Nebenwirkungen verursachen kann, die leicht das sexuelle Verlangen dämpfen können.
Wenn Du Ermüdungserscheinungen, Kopfschmerzen und vaginale Trockenheit vermeiden willst, dann trink viel Wasser.'
Es gibt noch den Tipp, Brennnesselsamen zur Libidosteigerung einzunehmen: 'Die hormonähnlichen Inhaltssoffe der Brennesselsamen helfen Dir die typischen Wechseljahrsbeschwerden zu lindern.'
Beziehen kann man Brennnesselsamen in Kräuterhandlungen wie dieser. Ganz selten mal findet man gepresstes Brennnesselsamenöl, das seinen Preis hat, aber unbedingt empfehlenswert ist!
Ich hoffe, diese Tipps bringen dich weiter. Gut möglich, dass die Inhaltsstoffe dieser Mittel dir auf natürlichem Wege auch gegen deine Schmerzen helfen.
Viel Erfolg!
Bitte bitte - freut mich, wenn du damit Erfolg hast! : - )
und leider auch ein bisschen Drogen im Spiel waren,
nach deinen Fragen scheinen die immer noch einen Stellenwert in deinem Leben zu haben.
Wenn du dementsprechende Medikamente einnimmst, dann könnte die Libido dadurch weniger werden. Steht auch unter Nebenwirkungen im Beipackzettel.
Aber schreibst du nicht auch, dass du an ein Mittel glaubst und das jeden Tag nimmst und es besser wird?
Deine ganzen Fragen könnten dir auch die Ärzte erklären, dort wo in nächster Zeit in eine Klinik gehen möchtest zum Entzug.
Alles Gute für dich.
Ja, normalerweise wird es nach dem Absetzen besser
Jep, mit normaler therapeutischer Dosis funzt es wieder. Wenn du einen Abusus hast und ausschleichen anfängst, drehst du am Rad vor Wollust;-:
Ich bedanke mich mega für die sehr sehr ausführliche Antwort echt sehr