Ist Harndrang zurückhalten eigentlich schädlich?
Ich gehe ziehmlich lange manchmal nicht auf die Toilette obwohl ich muss.
kann das auch die blase auf dauer reizen und probleme also wie druck oder brennen beim sex auslösen?
6 Antworten
Auch ich bin es gewöhnt, normalerweise noch lange zuzuwarten, auch wenn ich schon einen gehörigen Druck spüre. Üblicherweise komme ich deshalb mit 2x Pinkeln pro Tag aus, vor dem Zubettgehen und mittags. Bis jetzt hatte ich noch keinerlei gesundheitliche Probleme dadurch.
Auch ich kenne den Effekt bestens, dass der unangenehme Drang wenn die Blase noch gar nicht so voll ist wieder verschwindet, wenn ich weiter einhalte. Ich kann dann oft noch etliche Stunden mit eher angenehmem Dauerdrang zuwarten bis es dann akut wird und der Drang schnell sehr stark ansteigt
Genau ! Angenehmen Dauerdrang..über längere Zeit ist die beste Phase.
Vergessen zu schreiben...Gesundheitlich..alles Top und keine Probleme. Denke mal bei dir auch. Normale Blase wird (muss;-D) das packen
Wenn ich es schaffe mittags (nach ca. 12 Std) trotz lästigem Druck nicht zu gehen verschwindet das negative Gefühl und weicht dem besagten positiven Dauerdrang, den ich oft noch 6 bis 7 Stunden konservieren kann bis ich es dann nicht mehr aushalte.
Ich versuche auch immer die Zeit vom einhalten zu steigern. Mache es noch nicht so lange, denke das ich es vielleicht auch mal Stunden mäßig auf dein Level komme. Ist ja eine Superzeit die du mit dem positiven Dauerdrang hast. Einfach gut !
Kleiner Trick: ab dem Moment wo man glaubt man muss aufgeben mit dem Trinken aufhören, dann ist der Druckanstieg langsamer und man gewöhnt sich besser an die Zunahme des Dauerdrangs
Danke ! Werde es direkt umsetzen. ---- Endlich mal jemand, der das auch gut findet...werde es auf jeden Fall beibehalten !
Also ich kann seit ca 7 Jahren ca 9std am Tag nicht auf ein Klo gehen und bis jetzt nie Probleme gehabt Trinke aber extra Abend mehr das ich oft muss um alles zu Reinigen keine Ahnung ob das was bringt aber habe halt 0 Probleme
Nun, im Harn sind die Stoffe, die der Körper nicht mehr braucht. Solange du da unten alles sauber hälst, würde ich mir keine Sorgen machen, es ist aber trotzdem ratsam, stets zu gehen, wenn du kannst. Nicht alle Menschen haben das Glück, eine funktionierende Toilette zu haben...
Es kann auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen. Ab und zu mal zu unterdrücken ist sicher nicht schlimm, aber je öfter desto schlechter.
Also ich halte es auch jeden tag ein. Mir hat es bis jetzt nicht geschadet^^
Weiß nicht wieso manche auf alle möglichen Blasenkrankheiten kommen. Die Blase ist dazu gebaut sich zu füllen - zu halten - und irgendwann zu leeren. Durch Training wird sie ja nur Leistungsfähiger dadurch das sie mehr Füllmenge aufnehmen kann. So sehe ich das.
Ich schaffe seit ich das mache regelmäßig einen guten Liter, maximal etwa 1100ml, doch dann mit dem Risiko, dass "was schiefgeht"
Denke mal das dadurch das die Blase elastisch ist, sie durch Training so ein Füllungsvermögen schafft. Bei mir ist es so das ich 3 mal pro Tag pinkel. 2 mal habe ich je nach Situation auch schon geschafft. Bei "Überdruck" und weiter einhalten geht der "Superdruck" wieder weg.