Ich schäme mich mich nackt zu zeigen egal vor wen was tun?

Liebe Elena,

ich weiß nicht wie alt du bist, aber wahrscheinlich eher jünger. Nacktheit ist in unserer Gesellschaft nicht "normal". Wir werden schon von klein auf dazu erzogen, uns immer zu bedecken und das nackt sein "ekelig" ist. Dann beginnen wir uns sehr zu schämen. Also nicht du bist das Problem, sondern unsere Gesellschaft. Es ist wie eine Art Gehirnwäsche, das gleiche mit Schönheitsidealen und so weiter. Eigentlich existiert das alles nicht, nur uns wird das so beigebracht. Es ist okay, wenn du jetzt nicht in einer Großstadt nackig herum laufen willst. Es ist auch okay, wenn dich deine Eltern nicht nackt sehen sollen. Wichtig ist, dass du dich schön findest, wenn du nackt bist. Und bitte mach dich nicht fertig, wenn du keinen flachen Bauch hast, oder so. Besonders wenn du mal einen Partner hast, ist es wichtig sich wohl zu fühlen. Wenn du noch in der Pubertät bist, ist es okay wenn du dich noch ein bisschen schämst. Oft kommt das auch mit dem Alter, und man wird lockerer. Alles Gute - nackig oder nicht!

Du musst dich ja nicht nackt zeigen, außer du gehst in eine öffentliche Sauna, aber selbst da gewöhnst du dich dran

Das wird schon...

Spätestens wenn du einen attraktiven Typen in deinem Schlafzimmer hast wirst du dich schon überwinden.

Beim Sex in der Nacht das Licht ausschalten wäre eine Möglichkeit.

Wenn dieses Schamgefühl noch immer vorhanden sein sollte, dann einfach eine symbolisches Kleidungsstück anlassen.