Hat man ohne Sex mehr Energie?
Wenn man regelmäßig sex hat (auch masturbieren) und einfach mal aufhört, wird man dann fitter und ernegischer ? Also nicht so schlapp würde das mal gerne ausprobieren :D Danke schonmal im voraus :D
6 Antworten
Mit Sex ist es wie mit Alkohl.... die Dosis machts. ganz ohne dürfte man(n) warscheinlich sogar "schlapper" sein, als mit einer gesunden Dosis. nur wer sich beim Rammeln ständig verausgabt, der wird wohl für kaum was anderes die Energie aufbringen...
ich denke, je nach körperlicher Konstitution und verliebtheit sind 4 bis 7 mal in der Woche ganz okay...
lg, Anna
- Nein, Sex wirkt sich nicht negativ auf die Fitness aus.
- Nein, Abstinenz wirkt sich nicht positiv auf die Fitness aus.
- Sex kann allenfalls kurzfristig (maximal wenige Stunden) ermüdend und entspannend wirken und somit Antrieb und Tatendrang etwas dämmen. Darüber hinaus hat Sex keinerlei negativen Einfluss auf Antrieb oder Leistungsfähigkeit.
- Viele Menschen empfinden ein ausgeglichenes, erfüllendes Sexualleben als leistungsfördend und stimmungshebend.
Richtiger Sex ist ja gleichzeitig ein gutes körperliches Training. Aber, wie bei körperlicher Fitness braucht man Ruhepausen. Logischerweise ist man bei gutem Sex hinterher erschöpfter. Mast. hat in der Regel nicht diesen Effekt, weil man sich körperlich nicht so anstrengt. Hier kann eine Kanalisierung in eine aktive Tätigkeit sinnvoller sein, sollte aber nicht ausschließlich kanalisiert werden. Völlig ohne Sex kann zu körperlichen Beschwerden führen (z.B. Störung der Prostata). Bei Sex mit einem Partner halte ich für sehr wichtig mit welchem Partner man diesen hat. Ein Partnerschaft kann noch mehr Energie geben oder aber auch rauben.
Übrigens ist man ja auch bei den Sportprofis von der sexuellen Enthaltsamkeit abgekommen, sondern erlaubt diese im Gegenteil inzwischen, weil man gemerkt hat, dass es für die Gruppenharmonie besser ist.
ich glaube nicht das sich das auf die energie auswirkt.
kann ich mir nicht vorstellen da sex zwar dem Körper viel Energie abverlangt aber man ja auch blos weil man einmal um den block rennt nicht nachher weniger fit ist als vorher! Im gegenteil ;)
Aber Anna, Du meinst doch sicher "am Tag".