Erfolgsdruck beim Sex?
Hallo!
Ich habe vor gut 4 Wochen jemanden kennengelernt und es läuft einfach hervorragend! Wir sind auch total verliebt ineinander!
Und ich glaube genau DA ist das Problem. Alles läuft toll, bis auf den Sex. Ich habe einen solchen Erfolgsdruck! Beim Kuscheln und Küssen bekomme ich oft eine Erektion. Aber wenn wir dann mal mehr machen wollen, fällt diese wieder zusammen und ich krieg keinen mehr hoch. Das ist total komisch, und ich würde euch um Tipps bitten. Wie kann man den Kopf abstellen und das einfach genießen? Ich will das nicht mit dem kaputt machen :/
5 Antworten
Denk nicht daran das du was beweisen musst sondern daran wie hübsch deine Freundin ist, was du jetzt mit ihr anstellt, was sie mit dir anstellen könnte, und mach einfach. Einfach tun und nicht denken
Mach dir einfach mal Gedanken darüber, worin beim Sex der „Erfolg“ bestehen könnte. Da es dir vermutlich nicht vorrangig um die Fortpflanzung geht, besteht keine Notwendigkeit, möglichst schnell das Weibchen zu befruchten. Erfolg wäre eher, stundenlang miteinander rumzumachen und immer noch Spaß dabei zu haben. Also lass dir Zeit und genieße, Sex ist kein Leistungssport.
Hmm...ich kann dir gerne mal aufschreiben wie es bei mir damals abgelaufen ist:
Ich habe mir mit meiner damaligen Ex-Freundin auch immer Erfolgsdruck gemacht, was meistens mit einer schlaffen Nudeln geendet ist...
Was mir geholfen hat war das Gespräch was ich mit ihr dann hatte. Auch wenn wir noch sehr "jung" waren 15-16 so konnten wir doch ein relativ erwachsenes Gespräch führen.
Hab ihr halt gesagt warum es so passiert und das ich Angst habe, dass sie mich deswegen verlassen könnte, weil ich sie sexuell nicht befriedigen kann und so weiter. Sie hat mir dann erstmal versichert, dass ich mir über sowas keine Gedanken machen muss und das sie mich versteht. Das war schonmal sehr befreiend für meinen Kopf und hat mir viel Druck abgenommen. Von da an ging alles irgendwie leichter und ich hatte ein viel besseres Gefühl. Sie hat mich dann als wir das nächste mal im Bett waren erstmal richtig geil gemacht (durch Zungenküsse, Blowjob usw.) und sie wurde dabei dann auch schon feucht.
Wir waren beide nackt und ehe ich damit rechnen konnte, saß sie auch schon auf mir und naja ich war in sie eingedrungen. Quasi hat sie mich erst vom "richtigen" Sex abgelenkt und dann so schnell reagiert, dass ich garnicht erst darüber nachdenken konnte, dass es ja jetzt richtig los geht. Ab dem Moment wo ich dann einmal drin war, war es eigentlich echt easy. Habe nie wieder ein Erektionsprobleme seitdem bei irgendeiner Partnerin gehabt. Was natürlich passieren kann, dass du schnell kommst oder so aber das ist egal. Übung macht den Meister! :) Weiß halt jetzt nicht ob das eher so eine F+ Beziehung ist bei dir oder ob das deine richtige Freundin ist aber in 1. Linie würde ich sie auf jeden Fall in das "Problem" einweihen :D
Don't do it! ;)
Sei einfach Du, leb' Dein Leben, wir haben nur eins...
So kommst Du auch sicher am Besten an und rüber. ;9
Ja das kann gut sein . Denk nicht so viel nach, dann wird das was .