Frage
von LovelyGuts
14.02.2019, 16:04
Matte für Saltos etc. (Im Garten)?

Hi ihr Lieben, ich möchte diesen Sommer ein paar Saltos etc. im Garten üben. Kann mir da wer ein gutes Setup empfehlen? Ideal wäre irgendeine Matte, dich sich entweder leicht komprimieren lässt, da ich nicht sehr viel Platz habe um ein Riesending zu verstauen, oder aber sie ist etwas Wetterfest, sodass ich sie nur abzudecken brauche wenn ich mit dem Üben fertig bin. In beiden Fällen sollte sie auf Jedenfall weich genug sein, weil ich Anfänger bin und sehr sehr oft stürzen werde. Für jeden Tipp und jede Alternative wäre ich sehr Dankbar!

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von yourlife12
14.02.2019, 16:42

Du könntest dir eine Weichbodenmatte und ein Minitrampolin kaufen, was zwar sehr teuer ist, aber dafür tut es nicht so weh, wenn du hinfällst und durch das Trampolin bekommst du noch zusätzlichen Schwung. Wenn du dich aber nur mit der Matte noch nicht trauen solltest kannst du auch erstmal deine Matratze auf eine dünne Yogamatte legen, damit sie nicht dreckig wird und den Salto auf die Matratze machen. Wenn du dich dann etwas sicherer fühlst, kannst du ihn auf der Weichbodenmatte probieren. Und wenn du das sehr gut kannst, kannst du ihn mal ohne Trampolin machen und dich dann bis zur normalen Turnmatte hocharbeiten. Ich hoffe ich konnte dir helfen und ich weiß es ist sehr teuer, aber wenn du die Matten oft benutzt, lohnt es sich, das Geld ausgegeben zu haben.❤️👍

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von Gymnasticsgirl2
17.01.2015, 16:58
Turnanzug zu groß oder nicht?

Hallo Leute!:)

Meine Trainerin hat mir ein Turnanzug in größe 36 bestellt, aber normal trage ich 158 ,also noch Kindergröße. Jetzt meine Frage ,ist es (Turnanzug) jetzt zu groß oder geht es schon?

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von yourlife12
10.11.2017, 21:28

Also ich habe auch nich Kindergröße(164) und meine Trainerin hat für mich 36 bestellt. Er passt perfekt. Also mach dir mal keine sorge. Wenn er nicht passt dann brauchst du 34

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von Jasiiiiii212
03.03.2014, 09:41
Frauenspagat : hinteres Bein knickt ein!

Also die letzten 5 Tage dehne ich mich regelmäßig und nach 5 tagen konnte ich schon einen Frauenspagat und ich hab auch keine Überdehnung gehabt oder so! Aber mein Problem ist mein hinteres Bein knickt immer ein wenn ich langsam ins Spagat gehe :/ kann mir jemand Tipps geben dies zu vermeiden? Ich danke im Vorraus ;)

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Antwort
von yourlife12
09.11.2017, 18:52

Also frag mal deine Eltern ob sie dir helfen können.Sie könnten ja wenn du im Spagat bist dein Bein gerade schieben und so lange kontrollieren bis dein Bein 20 sek gerade war. Dann versuchst du es ohne deine Eltern und wenn es dann immer nich nicht klappt dann mache es am nächsten Tag GANZ GENAUSO.

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von behappy2
28.01.2015, 20:13
Wie kann ich mir selber einen Flick Flack beibringen?

Hallo erstmal, also ich turne sehr gerne, bringe mir aber alles selbst bei. Ich kann auch einen Bogengang vorwärts und rückwärts, aber kann man sich den Flick Flack irgendwie selber beibringen? Und wie? Hat da jemand Erfahrungen? Wäre echt toll, wenn mir jemand helfen könnte, danke schon mal :)

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Antwort
von yourlife12
19.07.2017, 14:08

Also mir hat auch keiner geholfen, denn Flickflack zu lernen. Wenn du ein Trampolin hast, dann kannst du ja mal versuchen, in die Brücke aus dem Stand zu gehen aber nicht ganz weil du nämlich abspringst kurz bevor du mit den Händen abspringst. Dann springst du mit immer mehr Handabstand zum Boden ab und irgendwann geht es von ganz allein. Genau so habe ich das nämlichen ich auch gelernt.
Viel Glück🍀

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von SVKturnerin
21.07.2016, 15:01
Besser im Turnen werden?

Okay das ist echt ne blöde Frage, weil jetzt alle sagen werden: mehr trainieren. Aber ich bin echt am verzweifeln. In Geräteturnen war immer reck mein bestes Gerät. Ich war nie die beste Turnerin in meinem Verein. Bei Wettkämpfen stand ich noch nie auf dem Treppchen. Ich hatte letztens wieder zwei und bei beiden war Auf einmal Reck mein schlechtestes Gerät obwohl alle gesagt haben, dass ich ,,perfekt" geturnt habe. Ich habe nur zwei mal in der Woche Training und ich will endlich besser werden und auch mal auf dem Treppchen stehen. Ich verstehe einfach nicht, was ich falsch mache. Alle aus meinem Verein und meine Trainer sagen, dass ich gut bin. Nicht perfekt, das weiß ich auch. Ich will endlich mal gute Wertungen und Chancen haben. Alle sagen jedes mal, die Kampfrichter sind schuld und so aber jeder weiß und vorallem ich, dass ich daran schuld bin. Sozusagen. Ich weiß nicht was die anderen anders machen. Okay manche turnen einfach perfekter aber bei manchen verstehe ich den Unterschied zu mir nicht.

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Antwort
von yourlife12
09.02.2017, 20:04

Nicht gleich verzweifeln! Man kann nicht immer auf dem Treppchen stehen und selbst wenn man nie die Beste ist, heißt es nicht gleich, dass du nicht an der Olympia aufgenommen werden kannst. Und die anderen haben Recht. Einfach jeden Tag trainieren. Auch außerhalb der Turnhalle. Viel Spaß noch im Turnen😘

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Frage
von Lonnly
06.03.2013, 22:54
Hilfe:-( Ich verstehe Mathe widermal nicht! Wie geht das rechnene mit Ternen?

Hallo! ich verstehe mal wider kein Mathe !! Ich verstehe nicht wie ich minus, mal, geteil & plus bei/ mit Termen rechne!

(Wo ich gerade hängengebliben bin : y mal 3y mal 5 )

kan mir jemand helfen ? danke ! (bin 7 klasse)

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Antwort
von yourlife12
09.02.2017, 19:47

y•3y•5=
Da fasst du als erstes 3 und 5 zusammen, also 3•5. Das ergibt 15. Und dann rechnest du y•y=y hoch 2. Und dann musst du nur noch die 15 und y hoch 2 zusammenfassen. Das ergibt dann hinterher 15y hoch 2

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