Sicherer fühlen beim Laufen im Dunkeln (m)?

Bin recht aktiv als Ausdauersportler, ich gehe 4x wöchentlich Strecken von 6-15km laufen.

Jetzt ist das Problem, dass ich von der Arbeit teilweise gegen 16-17 Uhr Zuhause bin und um 17:30 Uhr ist es bereits dunkel. An zwei Tagen in der Woche bin ich früher Zuhause, so gegen 15 Uhr. An diesen beiden Tagen könnte ich noch im hellen Joggen gehen.

Nun ist es aber so, dass ich an diesen beiden Tagen auch oft noch Zuhause weiterarbeiten muss oder einfach mal keine Lust habe.

An gewissen Tagen bleibt mir also nur die Möglichkeit, entweder im Dunkeln oder gar nicht zu trainieren. Für die Dunkelheit habe ich einen Gurt mit Lampe, welchen ich mir um die Brust schnüren kann. Damit würde ich im Dunkeln sehen und die nächsten 5-10 Meter wären für mich halbwegs beleuchtet, am Rücken hätte ich Reflektoren und ein rotes Blinklicht.

Dazu muss man sagen, dass meine typische Strecke ziemlich abgelegen ist. Die Runde führt durch einen abends verlassenen Park und größtenteils an einem parallel zum Fluss verlaufenden Radweg. Dort gibt es keine Laternen und auch sonst findet sich dort niemand, die nächsten Häuser sind rund einen Kilometer entfernt. Da fühlt man sich auch als Mann nicht immer so heimisch (M/19).

Ich kenne die Gegend sehr gut und könnte wahrscheinlich auch mit Abkürzungen davonlaufen, drauf anlegen möchte ich es aber nicht unbedingt. Durch den Ausdauersport bin ich auch nicht wirklich muskelbepackt, sondern eher recht schmal für einen Mann.

Eine Alternativstrecke ist kaum auszumachen, da ich sonst in Richtung Innenstadt laufen müsste und dort alle 100 Meter eine Kreuzung mit Ampeln kommt - außerdem hängen dort nur Junkies und andere zwielichtige Gestalten rum.

Habe auch keine Bekannten, die mich begleiten würden. Entweder wohnen sie weit weg oder haben kein Interesse an Ausdauersport.

Habt ihr Tipps?

...zur Frage

Ne also das würd ich nur ungerne machen. Mach lieber auf andere Weise Sport wenn es dir so besser geht. Geh ins Gym oder mach was Zuhause.

...zur Antwort
Ihr solltet das lassen

god.. Ich weiß nicht was dann zuhause für eine Aura herrscht wenn ihr es euch gestern Abend gegenseitig gemacht habt so auf #NoHomo bestimmt oder.. Sind dann am Ende immer die Honophoben lmao. Lernt euch auf anderer Art und Weise kennen als so. Und die Ausrede das ihr mal duschen wart oder euch mal Nackt gesehen habt ist auch etwas merkwürdig. Würdet ihr mal Nackt eure Mutter sehen.. würde da dann auch was laufen? 🤨

oh Gott und auch noch 2 Jahre Jünger was..

...zur Antwort

Also diese 2 Monate sind ja noch nicht sooo lang und wenn so ein Aggromacho sogar sein Auto schlägt könntest du auch ins Visier kommen wenn er dann nun mal sein Auto nicht mehr vor sich hat? Ich würde Schluss machen oder eben wenn dir das Gespräch sehr wichtig ist es in einen öffentlichen Spot führen. Restaurant oder so

...zur Antwort
nein, finde ich schrecklich

Die Pullover sind Okay. Aber diese Billigen Schuhe gehen garnicht. So wenig wert sollten die Kinder aber nicht haben das man sie als Litfaßsäule rum schickt. : )

...zur Antwort

Naja also 4h schlaf ansich wären okay, kommt aber auf die Person an. Aber 4h schlaf wegen den Schmerzen ist nicht okay. Ich würde zuhause bleiben vor allem weil es Mathe ist. ; ) Außerdem hast du dann noch etwas zusätzlich Zeit zum lernen.

...zur Antwort

Weil jeder vielleicht unter bestimmten Unsicherheiten leidet. Es kann sein, dass er sich und seines besten Stücks nicht unbedingt sicher ist und deshalb die unmittelbare Nähe zwischen Gesicht und Penis als unangenehm oder peinlich empfindet. Vielleicht fürchtet er sich auch vor dem Orgamus. Nicht vor ihm selbst, sondern dass er zu früh angibt zu kommen oder auch zu spät. In beiden Fällen kann das die Partnerin irritieren oder unangenehm überraschen. Wenn er dann kommt und es nicht rechtzeitig angekündigt hat, befürchtet er, dass die Frau flieht, sich zurückzieht und eventuell Ekel empfindet. Zudem ist die Position auf Knien oder ähnlichem etwas, vor dem er Respekt hat. Er will nicht, dass die Frau sich erniedrigt fühlt.

...zur Antwort

Zwar nicht weiblich aber bei ‘Normalen’ durchschnittlichen Größen kann es eigentlich nicht weh tun. Esseiden sie leider unter Scheidentrockenheit, dann hat es aber nichts mit zu dolle Eindringen zutun. : )

...zur Antwort

Also halten tue ich davon jetzt nichts. So billig schätze ich mich nun nicht ein mit einer LIDL “Werbung” rum zu latschen. 😂 Wäre es wenigens Rewe..

Aber..: Solange er dir gefällt klar. Ist doch echt egal ob etwas für Damen ist oder nicht. Hole mir manchen Kack z.B auch aus der Damenabteilung bei H&M. Liegt einfach daran das die Herrenabteilung so beschissene Collections hat.

...zur Antwort

Klar. Sonderangebote wie Ladekabel oder so. Oder diesen ganzen anderen Kack wie Gartenstühle oder so.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.