Wenn er nicht will, mach du doch halt.

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Am Anfang wirst du viel Kondition machen müssen. Dein Trainer wird dich zum Joggen ermutigen, ausserdem wird das Springseil dein bester Freund sein. Sit Ups, Kniebeugen, Liegestützen wirst du auch machen. Zwischendurch gibt es am Anfang auch mal Technik (wenn du in einem gutem Boxclub bist, wird dir alles nach und nach beigebracht). Technik ist das Wichtigste beim Boxen. Wenn du dies drauf hast geht es nach und nach an die Verfeinerung der Technik, deine Spezialitäten zu festigen sowie zum Muskelaufbau.

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