Hi!

also ich finde es vollkommen ok!

Vorallen bei helleren Haaren sieht man das ja kaum..

ich persönlich bin ein Mädchen und bin sehr behaart an den Armen und Beinen-

Und das ist ja auch ok:)

wenn dich deine Freunde dafür runtermachen, dass Versuch doch mit ihnen zu reden!!

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Nach neun Jahren kann ich dir sagen, dass es Dialekte gibt. Ich als Brasilianerin hab auch manchmal Schwierigkeiten Leute dort zu verstehen.

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Hi. Leg dich mal in dein Bett, mach dein. Handy weg und atme 100 Mal tief ein und aus. Das mach ich immer und bei 50-70 Atemzügen werde ich schon sehr schläfrig.

Konzentriere dich beim Atmen (du solltest gerade im Bett liegen und deine Hände symmetrisch irgendwo ablegen , z.B auf deinem Bauch) nur auf deinen Atem.

Dein kompletter Fokus sollte auf der Luft, die du einatmest und in deinem Körper spüren kannst, liegen. Du solltest dann in eine meditative Phase kommen (bei 20-40) und die Zeit vergessen.

Dann wirst du schläfrig und und sobald das passiert kannst du dich in eine bequemere Position legen.

Du darfst aber nicht vergessen zu atmen, also dein Fokus sollte immer noch auf deinen Atemzügen liegen.

Du wirst die 100 Atemzüge nicht schaffen und davor einschlafen!!

Das klingt jetzt vielleicht etwas kompliziert, aber wenn du das so machst kann eigentlich nichts schiefgehen.

Ps: 100 Atemzüge sind bei mir ca. 10-13 Minuten.

Ja, und wenn das nicht hilft, was ich für SEHR unwahrscheinlich halte, guck ein paar ASMR-Videos. Da kannst du ruhig dein Handy mit ins Bett nehmen, es dir gemütlich machen, Kopfhörer einstecken und ein ASMR-Video schauen. Guck erstmal ob das überhaupt etwas für dich ist, denn nicht jeder kommt damit klar.

Also gib auf Youtube mal ASMR ein und du kannst mal gucken was dir gefällt. Ich empfehle die Kanäle LatteASMR (Roleplay), ASMR MOOD (Roleplay & Costplay), JubileeWhispers (GamingASMR) und TingtingAsmr (Roleplay).

Deutsche Kanäle, die ich mag sind AnnaWhispers und DoriASMR.

Ich hoffe das konnte dir helfen und gute Nacht.

schokokuchen31

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Bei mir war das schönste Weihnachtsfest vor 2 Jahren!

Meine Familie und Freunde waren da und es gab das beste Essen der Welt!

Im selben Jahr gab es auch in unserem Freundeskreis auch eine Plätzchen-Back-Aktion in der wir so viele Plätzchen gebacken haben, dass bei mir immer noch welche rumliegen...Dieser Tag war einer der schönsten Erinnerungen, die ich habe. Am Ende haben wir im Garten gespielt und ein Lagerfeuer gemacht. Außerdem haben wir auch so ca. 30 Pizzen bestellt. Dazu gibt es ein Foto, wo 2 von unseren Freunden neben dem Stapel von Pizza-Kartons stehen.

Ich freue mich jetzt mehr als je zuvor auf Weihnachten!

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9-11
  1. 🇲🇦 Marokko- Super Essenb
  2. 🇧🇷 Brasilien- Naja, meine gesamte Familie lebt dort! Wunderschön, aber sehr viel Gewalt und Scheißpolitik
  3. 🇪🇸 Spanien- Essen Megaaa, Strand top und Leute super nett
  4. 🇵🇹Portugal- Praktisch, ich verstehe die Sprache (yay), Essen wie immer geil, die besten Surfstrände, fish
  5. 🇫🇷 Frankreich- Übelst heiß, Essen beste, geiler Strand
  6. 🇦🇹 Österreich- Kühe, eine wespe ist in mein Tshirt geflogen und hat mich unter den Achseln gestochen, nicht so geil, aber kann man machen
  7. 🇵🇱 Polen- Hachhhh, Ski fahren!!, Pizza
  8. 🇮🇹 Italien- Super GEILES ESSEN, tolles Land!!!!!!!!
  9. 🇸🇦 Saudi-Arabien- War nur am Flughafen für mehrere Stunden, toll, leckerer Kaffe

10 . 🇹🇭 Thailand- Bestes Land, ESSEN EINFACH HIMMLISCH, Strände DAS SCHÖNSTE, Affen das SÜßESTE ( naja, ein affe hat mich angegriffen, was soll’s), MEIN LIEBLING!!!!!!!!!!

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