Da du nicht nur Probleme mit den Ohren, sondern auch mit den Augen und Kiefer hast, liegt der Verdacht auf Erkankungen der Halswirbelsäule und des Schädels im Raum. Dazu empfehle ich dir eine Behandlung beim Craniosacraltherapeuten/Osteopathen. Leider sind dies meist Heilpraktiker und die Therapie wird daher von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Du kannst aber einmal bei deiner Krankenkasse anfragen, ob sie in deinem Fall irgendwelche Zuschüsse zahlen würden. Gegen deine Hyperakusis empfehle ich dir das Sambucus-Fluid von JSO. Nimm am Anfang 5-7 x 10 Tropfen und außerdem auch noch Magnesium und Vitamin-B-Komplexe. Das Fluid setzt die Sensibilität herab. Gute Besserung

Bei einer Schutzimpfung (aktive Immunisierung) werden dir abgetötete oder geschwächte Erreger gespritzt, auf die dein Immunsystem mit der Bildung von Antikörpern reagiert. Bei einer Heilimpfung (passive Immunisierung) werden bereits fertige Antikörper gespritzt. Diese werden entweder von Tieren oder im Labor hergestellt. Man verwendet diese, wenn nicht genügend Zeit für eine aktive Immunisierung bleibt.

Wenn du dich einmal gerade hinstellst und dann die Rückenmuskulatur anspannst, gehst du noch mehr ins Hohlkreuz.

Spannst du dagegen die Bauchmuskulatur an, dann verringert sich das Hohlkreuz.

Übungen für die gerade Bauchmuskulatur:

• Rückenlage, Beine angewinkelt. Kopf 6 Sek heben, ablegen, 3 Sek Pause. 5-6 mal
• diese Übung langsam steigern bis zum Situp mit angewinkelten Beinen

Übungen für die schräge Bauchmuskulatur:

• Rückenlage, Beine angewinkelt; rechte Hand entlang des linken Oberschenkels hochfahren bis zum Knie und dort 5 Sek halten, wieder ablegen, das gleiche mit linker Hand zum rechten Knie, 4-5 mal, langsam steigern

Wenn du unbedingt Liegestütz machen willst, dann mach die verkürzte Form: Beine am Knie anwinkeln, Liegestütz nur bis zum Knie

Die notwenige Flüssigkeitsaufnahme ist 0,035 l pro kg Körpergewicht. Dies muss aber nicht täglich, sondern kann auch über ein paar Tage im Mittelwert getrunken werden. Bei großer Hitze oder großen körperlichen Anstrengungen sollte die Menge entsprechend erhöht werden. Wird zu wenig getrunken, hat die Niere nicht genügend "Spülflüssigkeit" und leidet langfristig. Es können auch z. B. Nierensteine entstehen.

Außerdem steigt bei regelmäßiger ungenügender Flüssigkeitsaufnahme der Hämatokrit - das Verhältnis fester Blutbestandteile zu flüssigen Blutbestandteilen. Bei zu hohem Hämatokrit werden feinere Arteriolen schlechter mit Blut und damit mit Sauerstoff und Traubenzucker versorgt, daher können die Zellen dort schlechter arbeiten. Feinere Arteriolen sind besonders im Gehirn!

Bei Gehirnmüdigkeit also öfter mal ein Glas Wasser trinken.

Sollte sie von heute auf morgen von High heels auf Ballerinas umsteigen, kriegt sie große Probleme. Arbeite doch mit ihr einen Kompromiss aus:

Zum Ausgehen, oder wenn es ihr wirklich wichtig ist: High heels

im normalen Alltagleben: mittlere Absatzhöhe 4-8 cm wechselnd, damit sich die Sehnen auf der Rückseite der Waden langsam wieder verlängern

Zum Sport niedrige Schuhe.

Du könntest ihr mit Massagen dabei helfen, dass sich die Wadenmuskulatur entspannt. Sie soll sich auf den Bauch legen und du massierst ihr 2-3 die Woche die Waden von unten nach oben durch (geht auch auf Gegenseitigkeit).

Im Netz gibt es reichlich Bilder von Hammerzehen, Hallux valgus und ähnlichem.

Bei jedem Menschen heilen Narben verschieden. Sobald sie aber stabil geschlossen sind, kann man mit verschiedenen Methoden die Restheilung beschleunigen:

1. Verstärkung der Durchblutung: Regelmäßiges Bürsten mit einer weichen Bürste, Hautrollungen (Hautfalte nehmen und vor sich her rollen), Wechselgüsse (warmes und kaltes Wasser abwechseln)

2. Narbensalbe: Narbengel (Fa. WALA), Bachblüten-Rescue-Salbe, Veilchensalbe (Hildegardmedizin)

3. Bei energetisch störenden oder stark verzogenen Narben können Heilpraktiker mit Akupunktur, Schröpfen, Baunscheidtieren oder Neuraltherapie Abhilfe verschaffen.

Nützliche Bakterien ist ziemlich mehrdeutig. Brauchst du nützliche Bakterien für die Düngung des Gartenbodens, als Zusatz oder Ersatz für Haushaltsreiniger, als Abflussreiniger etc., dann google mal "Effektive Mikroorganismen" oder "EM", dann kommst du an die entsprechenden Infos und nächstgelegenen Verkaufsstellen. Brauchst du Bakterien für deinen Darm, dann sollstest du diese nicht ohne Beratung und eventuelle Stuhlanalyse nehmen. Es gibt 4 grosse Gruppen: E. coli und Enterokokken sind für den Dickdarm, Bifidobakterien und Lactobazillus sind eher für den Dünndarm. Alle diese Spezies gibt es in den diversen Mischungen und Zubereitungen in der Apotheke. Zum Beispiel E. coli: lebende Kulturen in Kapseln, abgetötete und lysierte Bakterien haben jeweils ganz verschiedene Anwendungsbereiche. Lass dich auf jedenfall beraten und zwar ausführlich. Auch Apotheker haben da leider manchmal grosse Wissenslücken.

Ich bin Heilpraktikerin und die Augendiagnose ist eines meiner Diagnose-Verfahren, das ich auf keinen Fall missen möchte. Auf folgender Internet-Seite kannst du das wichtigste lesen: ak-augendiagnose.de Außerdem haben drei Kollegen hier in München eine gute Internet-Seite eingerichtet, die Fragen rund um das Thema Naturheilkunde beantwortet: www.ihre-heilpraktiker.de