Nein, ist mir nicht wichtig. Ich bin selber froh, dass wir jetzt kein Auto mehr haben und wir fahren jetzt alle mehr Fahrrad und Bus oder Bahn.

Niemand geht fremd, wenn in der Beziehung alles gut ist. Erst wenn man sich lange nicht geliebt oder wertgeschätzt fühlt, braucht man jemanden, der einem dieses Gefühl wieder geben kann. Dazu kommt die Aufregung und das Gefühl, endlich wieder lebendig zu sein und Erfahrungen zu machen, die man sich in der „alten“ Beziehung so nicht trauen würde. Oberflächlich betrachtet kann eine Affäre ein Grund sein sich zu trennen - muss es aber nicht.
Geht man gemeinsam auf die Suche nach den Ursachen und ist bereit bereit, ehrlich und liebevoll anzusehen, was einem oder beiden fehlt, kann die alte Beziehung sogar richtig bereichert werden.

Anstatt Schokolade kannst du auf Nüsse umsteigen. Es gibt auch Mischungen mit Cranberries oder mit Schokofrüchten, dann fällt der Umstieg leichter. Das versuche ich auch gerade 😉. Anstatt gewohnheitsmäßig zu den Schokoladen zu gehen, hole ich mir jetzt Nüsse. Die geben Energie, sind gut fürs Gehirn und man kann sie einfach hintereinander weg essen. Und irgendwann bist du dann satt und hast dir trotzdem etwas Gutes getan.

Auch lecker ist es, einen Smoothie zu machen. Du kannst TK Obst wie Heidelbeeren, Himbeeren oder Mangos kaufen, eine frische Banane und etwas Joghurt dazu und im Mixer pürieren. Dann bist du eine Zeit lang mit der Zubereitung beschäftigt und wirst satt. Mit etwas Gerstengraspulver und ein paar Tropfen Omega-3-Öl ist ein Smoothie noch gesünder.

Gorgonzola Sahne Soße! Einfach den Käse in die heiße Sahne rühren und schmelzen lassen. Wenn die Soße etwas dicker werden soll, gib Stärke dazu (Anleitung beachten). Du kannst sie auch mit Zucchini machen: brate diese mit etwas Knoblauch an und gieße mit Sahne auf und rühre den Gorgonzola ein. Lecker zu Vollkornnudeln!

Beeren Smoothies sind auch megalecker ohne Joghurt. Dieser Beeren Smoothie mit TK Beeren ist einfach und super. Nimm einfach Himbeeren oder was du da hast und anstatt Haferdrink mache ich ihn gerne mit Apfelsaft.

Ja, das denke ich auch. Wahrscheinlich sind viele unbewusst neidisch, wenn jemand dünn ist und dann ist es erleichternd, wenigstens einen kränkenden Kommentar abzugeben.

Umgekehrt bringt man schon Kindern bei, mit dem Finger nicht auf dicke Leute zu zeigen. „Die haben ja sicher schon genug Probleme, wenn sie so dick sind“.

Ich finde auch, dass sich keiner einen Kommentar zu seiner Figur anhören muss. Aber hier wird wirklich mit zweierlei Maß gemessen. Immerhin sagt es einiges über die Unzufriedenheit der Leute mit ihrem eigenen Körper aus, wenn sie sich über die Figur von anderen unangenehm auslassen.

Hallo,

deine Figur ist genetisch veranlagt und vielleicht hilft es dir, Fotos von deiner Mama oder deiner Oma in deinem Alter anzuschauen. Wie waren ihre Figuren damals?
Jetzt besonders fettig und schlecht zu essen halte ich für keine gute Idee und ist auch für deine Haut ungünstig.
Du brauchst schon viele Proteine, aber die kannst du auch durch Kartoffeln mit Quark oder Hummus oder leckere Linsensuppe zu dir nehmen.

Ich war auch schon immer sehr schlank und musste mir manchmal blöde Kommentare anhören. Ich esse schon sehr lange aus Überzeugung kein Fleisch mehr und mir ist es wichtig, das zu essen was für meinen Körper gut ist und mir lecker schmeckt. Meine Figur ist wie sie ist und ich habe viel Energie, das ist mir wichtig.